Отек – состояние, при котором увеличивается содержание жидкости в межтканевом пространстве. Визуально определятся как припухлость.
Вызвать отек может нарушение оттока жидкости из тканей в сосудистое русло и наоборот – увеличение выхода жидкости из сосудов.
Отек может быть физиологической нормой, если появляется в результате избыточного употребления солёного накануне или большого количества выпитой жидкости перед сном.
Регулярная отечность может быть симптомом серьезных нарушений в работе органов. Наиболее распространенные причины отеков:
• Заболевания почек
• Нарушения работы эндокринной системы
• Электролитный дисбаланс
• Патология сердечно-сосудистой системы
• Варикозная болезнь
• Аллергическая реакция
Если вы обнаружили у себя склонность к отекам, не спешите тянуться за мочегонными препаратами, попробуйте найти причину и устранить её.
Давайте по порядку рассмотрим какие бывают отеки и как от них избавиться
Почечные отеки
Возникают отеки на лице утром и, как правило, ближе к вечеру самостоятельно проходят. Если помимо отеков вы заметили у себя нарушение мочеиспускания, повышенную потливость, боли в области поясницы и внизу живота – запишитесь на прием к нефрологу или урологу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так разные заболевания почек требуют индивидуальной тактики лечения.
Сердечные отеки
Появляются вечером на ногах, руках и животе. Развиваются медленно, кожа над ними холодная и бледная, при надавливании остается ямка.
Аллергические отеки
Локализованные, с покраснением. Исчезают быстро, сразу после устранения раздражающего фактора. Если устранить аллерген нет возможности, следует принять противоаллергические препараты (супрастин), если отек развивается быстро (Квинке) немедленно вызовите скорую помощь и примите антигистаминные препараты.
Гормональные отеки
Генерализованные, плотные, кожа над поверхностью плотная. Не зависят от времени суток. Часто сопутствуют такие симптомы– сухость кожи, зуд, вялость, повышение массы тела. Обратитесь к врачу-эндокринологу. Вам назначат анализы для определения уровня гормонов, УЗИ щитовидной железы и после постановки диагноза назначат лечение.
Отеки в следствии электролитного дисбаланса
Обусловлены задержкой натрия в клетках. Причинами могут быть воспалительные заболевания, погрешности в питании, длительная диарея или частая рвота. Распространяются повсеместно, чаще на лице.
Отеки при заболеваниях вен
Нарушения венозного кровообращения чаще встречаются у женщин. Отеки при данной патологии локализуются на ногах, есть видимая граница между здоровым участком и пораженной областью. Лечение чаще оперативное – удаление больной вены. Дополнительно врач назначает венотоники, тромболитики и другие препараты в зависимости от особенностей заболевания.
Лимфостаз
Заболевание, обусловленное нарушением транспорта лимфа к тканям. На начальных стадиях сопровождается чувством тяжести в пораженной конечности, позже ведет к трофическим нарушениям кожи.
Может быть постоянным или переходящим, в зависимости от степени тяжести. Малоподвижный образ жизни, работа в положении сидя или стоя, чрезмерная нагрузка на ноги – предрасполагающие факторы, ведущие к образованию лимфостаза. Требует незамедлительного лечения.
Профилактика отеков
• Прогулки пешком
• Режим питания (уменьшение употребление соли, последний приём пищи не позже, чем за 3 часа до сна, достаточное количество воды)
• Лимфодренажный массаж (можно делать самостоятельно)
И ещё: следите за своим питанием и объёмом выпитой жидкости, это залог молодости вашей кожи и здоровья.