Найти тему
Жизнь как она есть

Как не поддаваться панике и чувствам?

Принято считать, что способность испытывать разные чувства - это чуть ли не признак "здорового человека". Если при этом чувства "положительные" - значит вообще повезло - "счастливый человек". Если чувства "неочень" - не так сильно повезло, зато "живой", раз их испытываешь, а не бесчувственный болванчик.

Происходит разные события в мире и чувства начинают меняться. У каждого человека появляется свое отношение к этому событию и это считается нормой. Иметь отношение к чему либо - норма для людей. 

С другой стороны - иметь отношение - это значит иметь чувства к этому событию.

Чувства могут называться по-разному:

— меня это не касается

— переживем перетерпим

— боятся только слабаки, я буду делать дальше то что делал

— мне страшно, что со мной будет

— не знаю что делать, помогите спасите

— я ничего не чувствую

— не вижу не замечаю, делаю вид что все нормально

и т.д.

Получается, что событие происходит где-то в мире, а чувства бурлят внутри. Исходя из этих чувств и состояний внутри человек начинает действовать. Человека к действию побуждает его чувство внутри. При этом головой человек честно думает, что на него повлияло внешнее событие.

Кто уже практикует ГСР знает, что любое свое чувство, хоть положительное, хоть отрицательное, можно убрать и это чувство отпустит.

Из этого следует, что принимать адекватные решения возможно только в том месте где нет к этому отношения. Ровно спокойно — адекватно. 

Это интересный фокус, которого у людей без ГСР нет. 

Быть включенным в процесс, но не иметь к нем отношения, быть адекватным (и это не значит сидеть как зомби и смотреть на происходящее, а действовать адекватно согласно обстановке) что бы не происходило, принимать правильные решения и просто быть спокойным. Все это возможно применяя и практикую метод ГСР в своей жизни.