1.состовлять список веще которые необходимо купить Составлять список можно как на листе бумаги, так и в специальным приложении на вашем смартфоне (но это не суть важно). Главное что бы вы соблюдали этот список, и вы сможете сэкономить от 5 да 10% 2 закупаться в магазине на неделю Большинство людей очень мало внимания отдают тому, что они покупают и когда. На что тратят большую часть своих средств. В итоге получается, что тратится гораздо больше денег, чем вы рассчитывали, а еды как таковой дома почему-то не оказывается. что бы такого больше не было закупайтесь один раз в неделю. 3 Обходите места, где привыкли тратить много денег. Думаете, как меньше тратить, а ноги сами отправляют в ресторанчик, чтобы пропустить бокал-другой с приятелем? Как мало тратить, если столь велик соблазн заглянуть в магазин и приобрести очередную помаду или флакон любимых духов? Если такое стихийное поведение, которое вы не можете объяснить даже сами себе, участилось, запретите себе на время посещать так