Доброго времени суток! Ну что ж, актуальный для всех вопрос: чем полезным занять себя в выходной день, когда все домашние дела завершены. И так, во-первых, включите чайник, налейте ароматный чай с лимоном и просто присядьте и не думайте ни о чем. Это невольно освобождает нашу голову от всех ненужных мыслей. А зачем нам лишние мысли? Нам и так хватает повседневных проблем.
В выходной день обязательно занимаюсь спортом) В фитнес-клубы не хожу, занимаюсь дома. Есть необходимый спортивный инвентарь и,конечно, интернет:) включаю энергичную музыку и начинаю делать растяжку.
Главное правило в растяжке мышц: НЕ ВЕРЬТЕ тому,что за неделю можно с легкостью сесть на шпагат. На это может уйти до нескольких месяцев времени. Иначе возможны травмы, тогда мечта отодвинется ещё дальше ( а это нам не нужно. Поэтому заниматься нужно в МЕРУ.
Оочень люблю готовить. А в выходной день, в особенности! Очень люблю готовить что-то новенькое. В ближайшее время планирую приготовить тортик, позднее расскажу все.
На самом деле много можно найти для себя полезных занятий: от чтения книг до рисования масляными красками( ну ,конечно, у всех разные вкусы) . Как по мне, рисование расслабляет полностью, плохие мысли уходят прочь, потому что ты занят ИСКУССТВОМ. Испытывать эстетическое удовольствие человеку НЕОБХОДИМО:)