Глубоко убеждён, что сознание и тело - части одного целого. И если это так, то всё, что мы делаем с телом и сознанием в равной степени влияет друг на друга🤓
В жизни я тоже это вижу. Человек начинает заниматься телом, и что-то меняется в сознании, и наоборот. Это ценные данные. Порой изменения очень сильные☝️
Если я хочу развиваться гармонично и без перекосов, иметь всегда внутреннюю твёрдость и силу, решимость, гибкость ума и тела, быть здоровым, и так далее, то необходимо...ну вы поняли, - работать с телом🧘♂🏋🏻♂
Как работать?
👉Стать ему хозяином.
Что это значит?
👉Значит, что надо научиться чувствовать тело. Управлять им, так как ты хочешь.
👉И именно тогда можно прийти к интуитивному спорту.
Что это? Я думаю, можно догадаться.
На сколько % ты уважаешь своё тело? Только честно)
Понравилась мини-статья? Ставь палец вверх и подписывайся на мой канал)