Непроизвольно себя немного накручиваешь, когда вокруг такая обстановка в мире. Голос пропал и что - то зашалило в рёберной части - спазмы, как будто, какие-то. С носом проблем нет.
Две недели уже подкашливала до этого, а вчера потеряла голос. Утром встала охрипшая, и чувствовала себя не особо бодро. Горло не болит, а сухое подкашливание всё усиливается и усиливается.
Общение с жителями Молдовы было лишь косвенным, через жителя Молдовы здесь у нас, у которого были гости, и который здоров.
Температура у меня 36,5. Я вообще не помню, чтоб у меня поднималась температура последние лет пять. Ко врачам пока не обращаюсь. Иммунитет у меня сильный, я считаю. Самоизолировалась на всякий случай. Ходить пока никуда не буду. Вокруг дома только - воздухом дышать, дела всякие делать. Запас продуктов сделала ещё задолго до того, когда этот бум пошёл.
Взялась активно лечиться народными средствами:
- Приготовила на обед острый супчик для лечения горла. (Из мидий замороженных, картошки, моркошки, лучка, укропчика, геркулесика и горбуши консервированной натуральной (баночки), и всё это с чёрным и красным перцем). Вкуснющий получился. (Геркулес добавляю в острые супы для исключения вреда желудку. На всякий случай. Собственный лайфхак).
- На ночь положила зубчик чеснока под подушку - первое средство, которое мне всегда помогает. Куснула сразу, и ночью раза три, когда просыпалась и поворачивалась с боку на бок.
- Ноздри на ночь по минимуму смазала оксолиновой мазью, хотя это не народное средство, а совет профессора в газете известия https://iz.ru/989185/2020-03-20/vrachi-nazvali-deistvennyi-metod-zashchity-ot-covid-19?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop&utm_referrer=https%3A%2F%2Fyandex.ru%2Fnews (как противовирусное средство, возможно оказывающее действие и на короновирус).
- Спать легла в шерстяных носочках.
- Сегодня подышу над отваром эвкалипта.
- Тренажёр повесила самодельный над кроватью из верёвок на карабинах с захватами для рук и ног, (чтобы лёгкие подышали хорошенько). Упражнение "велосипед лёжа на диване", только руки помогают ногам, а ноги рукам с помощью верёвок, чтобы сильно не устать, и не бросить эту затею через одну минуту.
Морепродукты полезно. Всем советую. Но я мидии сначала в горячей воде немного держу, чтобы тот "сок - отвар", что присутствует, удалить. Мне не нравится тот замороженный сок.
Супчик такой получился.
Голос сегодня уже прорезался, но хрипловатый. Подкашливание никуда не делось. Общее состояние вполне нормальное. С "межрёберными спазмами" тоже ничего не понятно. Периодически проскакивают.
Буду лечиться дальше.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!
Вся информация носит лишь ознакомительный характер, рекомендацией для читателя не является.
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайки и пишите комментарии. Здесь содержится интересная и полезная информация.