Удивительные вещи происходят и дают мне многое понять. Сейчас я улетела на Бали, где пытаюсь успокоить свое эмоциональное стояние и мысли, которые без остановки атакуют меня и не дают порой нормально жить.
Уже прошло 3 недели, а я перестала проецировать в голове негативные мысли, представлять самый худший сценарий, опасаться людей, переживать из-за денег. Я просто невероятно благодарна миру за возможность находится на острове с интересными мне людьми, узнавать каждый день как устроенная наша жизнь и наш мозг, искать себя и свои таланты, менять отношения ко всему или вообще убирать его напрочь. Осознала что мы единое целое и в каком бешеном потоке мы несемся не замечая красоты.
Я не сразу поняла, что моё сознание изменилось. Спустя три недели я попыталась проанализировать мысли и они были настолько светлые, добрые и вдохновленные, что мне захотелось написать вам и рассказать, что я сделала для того, что бы моя жизнь из темного потока переросла в яркий свет.
1) Йога. А если быть точнее не пренебрегать ей. Я бы никогда не подумала, но по факту меня ничего так не успокаивало и не приводило мысли в порядок. Час практик кундалини и в конце час авасаны. И неделю ваше сознание чище чем у младенца
2) Путем знакомства с разными людьми я поняла, что в мире существует огромное количество моих версий. Каждый человек видит и ощущает меня по разному. Это помогло мне осознать невероятную многогранность мира и собственную уникальность. Я перестала бояться и осуждать людей. Приняла их полностью и не вижу теперь хорошего и плохого, оно все едино.
3) Благодарность путь к исполнению желаний. И больше тут добавить нечего. Оглянувшись вокруг я поняла как я богата и сколько всего у меня есть. Начала с малого. Сначала благодарила вселенную за то, что просыпаюсь и дышу, потом за родителей, потом за возможности которые она мне даёт. И в итоге перечислив всё, я осознала как много имею.
4) Медитация утром и вечером помогает понять кто ты и чего ты хочешь. Через неделю я поняла, что у меня выходит лучше всего и решила сконцентрировать на этом свое внимание. И у меня всё получается! Первое время я слушала медитации с голосом, потом перешла на музыку и наблюдала за полетом своих мыслей самостоятельно
Я думаю это только начало. Мир невероятно огромен и в нём такое изобилие информации, что каждую секунды мы можем узнавать что-то новое, но для этого нам надо только захотеть.
И к слову я начала вести канал на ютюбе о своих путешествиях и мыслях, которыми могу поменять ваше сознание, как когда-то поменяла своё.
Всем хорошего дня