Недавно посмотрела на себя в зеркало и расстроилась – ну откуда берутся эти складки на животе и «уши» на ягодицах? Весы так же не показали ничего хорошего. Я решила сесть на диету.
Нашла диетолога. Для меня был рассчитан план похудения на месяц. Плюс тренировки. Потому что худеть и не заниматься спортом – это не правильно. То есть ты вроде как похудеешь, а кожа будет все равно дряблая.
Четыре недели я честно следовала рекомендациям, ела и пила по часам, делала упражнения по вечерам дома на полу, потому что возможности пойти в зал у меня не было. За прошедший месяц я существенно улучшила свое тело. По крайней мере мне так показалось. Да и весы не могут врать.
Я, довольная результатами, облачилась в довольно обтягивающее платье и пошла на вечеринку. Вниманием лиц мужского пола я не была обделена. Однако комментарий моего лучшего друга удивил: «Это, конечно, здорово, когда девушка следит за собой. Но все-таки мужчины – не собаки, на кости не бросаются. Да и обнимать велосипед - не самое приятное занятие в мире!» Когда я его спросила, что он имеет ввиду, он сказал, что все-таки хочется, чтобы было немного «мяса» и чтобы за «что-то можно было ухватиться».
Вот и раскрыта «великая мужская тайна». То есть все наши ухищрения, похудения и диеты не более чем наша, женская, навязчивая идея. Правильное питание, которое предусматривала конкретно моя диета, в общем, и не так плохо. Но есть по часам, соблюдать режим для меня оказалось мучением.
Тогда, спрашивается, зачем мы, девочки, этим занимаемся? Зачем это "ломание" себя, если эффект практически обратный? Для себя я решила выделить несколько основных принципов правильного питания и придерживаться их, а в остальном продолжать жить нормальной полноценной жизнью.
Безусловно, проведенная диета не была такой уж бесполезной, я ее восприняла как очищение организма. Да и занять себя с недавнего времени мне нужно в качестве отвлечения от не приятных мыслей. Вот и выдумываю для себя разные способы расслабления.
Будьте здоровы!