Что скрывает PS? Какой процент молдован на полумарафоне в Барселоне? Какие ступени на пути к железной цели?
Продолжаю ползти по ступенькам к своей железной цели. Итак, покорен полумарафон в Барсе.
Результаты:
Дистанция: 21 097 м
Время: 1:38:35 ( мечтал об 1:45 )
Средний темп: 0:04:41 (12,49 км/ч)
Место: 3 168 из 12 000 ( обогнал 73% участников )
Познавательная страничка:
Это было очень эмоционально — барабанщики, волонтеры, тысячи бегунов, Барселона.
Мой темп непрерывно рос на всем протяжении трассы. Это круто.
Я сам не ожидал от себя такого результата. Наверное мобилизовался.
Я не очень устал. Очень странный факт. Последний раз после 26 км я был мертвый.
Из 12 000 участников забега из Молдовы был только я. Нужно что-то менять у нас в стране.
На следующий день решил пробежаться и видимо зря — на 5-ом километре скрутило стопу. Облизывал ее потом неделю.
Мой тренер Ливиу не зря со мной полгода бегал. Спасибо ему.
Спасибо, Викуль, за углеводную загрузку блинами, за пластырь от мозолей, за массаж, за эмоции и поддержку!
Следующая ступень — дистанция 32 км а потом — апрельский марафон в Париже!
Ссылка на маршрут, темп и пульс —http://www.movescount.com/moves/move10897089
ПС: болит задница
*********
Следующая история : Парижские 42 195 метров
Предыдущая история : Первая гонка или 200 ударов в минуту по самолюбию
Все истории здесь: ОГЛАВЛЕНИЕ
*********
Мои соцсети: пишу здесь о других своих проектах, о планах и о своей команде
Фейсбук: Дмитрий Волошин
Инстаграм: re.voloshin
YouTube : Dmitri Voloshin
Vimeo: Voloshin Dmitri