Не каждому подходит удаленная работа по ряду разных причин, но учитывая сложившуюся ситуацию с пандемией. Разумно последовать рекомендации врачей и остаться дома.
Люди работают из дома по ряду причин. Возможно, вы присматриваете дома за пожилыми родителями, может в декрете или, возможно, ваши офисные помещения ремонтируют. Может быть, вы заболели гриппом или, как следует из недавних заголовков, пытаетесь самоизолироваться, когда по всей стране появляются случаи коронавируса. Какой бы ни была причина «дистанционного труда», есть плюсы и разобравшись, можно стать более эффективными.
Работа на дому, многим звучит как роскошь, ведь далеко не в каждой профессии это вообще возможно. В последнее время мы так часто слышим эту фразу "из каждого утюга", чтобы люди работали дистанционно. Что сразу оговорюсь прежде чем, перейду дальше.
— Разумно заметить такой вид трудоустройства подходит далеко не всем.
— Ну о какой дистанционной работе можно говорить, если человек — водитель, или повар, или продавец... и другие важные профессии?
Как людям таких профессий стать самозанятыми на дому, на период пандемии? Я лично не знаю! Этот вопрос к сожалению остаётся открытым и разумного ответа на него я пока не услышал.
Ясно одно, "то, что не убивает нас — делает сильней". И сложившая ситуация показала всему миру, насколько хрупким является всё то, что еще вчера имело огромную важность. Такой невидимый враг как вирус, способен сковать всех до панического ужаса и общей истерии. До тех пор пока не придумано оружие против него необходимо дать фору времени вирусологам и фармацевтам, которые трудятся над разработкой вакцин и лекарств. А сейчас каждый житель страны, да и всего мира, должен с полной ответственностью подойти к тому, чтобы не допустить личное заражение и не распространить вирус другим. Это к слову о самоизоляции и карантине.
Я же буду считать далее, что меня читают и так ответственные к своему здоровью люди, поэтому перейдем к тому, как продуктивно организовать свое время для удаленной работы.
1. Соблюдайте регулярное время работы.
Может показаться, что работать дистанционно это когда ты на шезлонге в одной руке экзотический коктейль, рядом ноутбук, шум моря и ты творишь... Да, наверное так тоже можно, но сейчас вернемся в реальность. И она такова, что каждый день на тебя сваливаются "важнейшие" и срочные дела, которые конечно же мы выполняем тут же и сразу. Совсем забывая о том, что в сутках по-прежнему всего 24 часа и было бы не плохо так же отдыхать из них какое-то время. Поэтому отлаживать работу на вечер или очень поздний вечер, не лучший вариант. Выход для само-дисциплины только один — приступать к работе и завершать ее, в заранее запланированное время.
2. Соблюдайте одни и те же привычки перед работой.
Как ни странно, но наши привычки могут нам быть полезны. Если в ваш распорядок входит, перед работой в 6 утра выгул собаки, а вернувшись завариваете чашечку кофе, может душ или проверяете почту в интернете и так далее. Психологи установил, что ежедневные привычки способны настроить на запланированный ритм жизни, особенно это важно по утрам когда ехать в офис не нужно, а работа ведется из дома.
3. Расписание перерывов.
Так же как говорили о важности по расписанию приступить к работе, отдых тоже важен и хорошо бы его запланировать. Например отдых по 15 минут, каждый час (разомнитесь немного, затем удобно устроившись на кресле, включите свою любимую музыку и закройте глаза. Обратите внимание на свое дыхание). И попробуйте строго соблюдать несколько недель собственные правила. Ваша внимательность и работоспособность будет куда выше. Чем трудиться в спешке и стрессе.
4. Запланируйте регулярно выходить на свежий воздух.
Да, как это ни странно звучит, но это тоже нужно планировать. Ведь в то время когда была необходимость добираться на работу и обратно, это делалось как что-то, обычное. А теперь когда надобность в этом отпала, появляется риск так и просидеть дома, без свежего воздуха.
5. Поддерживайте общение с коллегами и близкими.
COVID-19 стал основной причиной для многих, по которой общение между сотрудниками и даже родственниками становится практически недоступным. Выходом может стать онлайн видео конференция или голосовой чат. Важно для психического здоровья и поддержки находить время для общения — онлайн или по телефону, так же часто, как это было ранее, в офлайн жизни.
Конечно, перестроится на новый режим деятельности, не всем будет просто, но если вспомнить о тех плюсах связанных с работой из дома, учитывая не простые времена с пандемией. Как говорится "игра стоит свеч"!
И самый важный совет из вышеперечисленных, может показаться очевидным, но все же я добавлю.
Бонус:
Важно даже сейчас когда вокруг паника и казалось бы вся информация только о проблеме с коронавирусом. Нужно не забывать каждый день уделять время для профессиональной прокачки. Будь то подтянуть давно забытый иностранный язык или начать онлайн курс по специальности. И при регулярных занятиях, переход на новую карьерную ступень, будет вашей реальностью.
Успехов друзья! Берегите себя и будьте здоровы!
Подпишитесь, мне будет приятно и если в моих словах, есть доля пользы, буду рад вашему щедрому — пальцу вверх!