Нам всем иногда нужно похудеть. Вот система для похудения "6 лепестков".
1.Первый день нужно кушать только морепродукты.
2.Второй день нужно есть овощи .И не чего более.
3. Третий день питаться только курицей. Можно скушать немного овожей.
4.Четвертый день нужно есть только злаки ,крупы.
5.Кушайте только кисломолочные продукты: творог,молоко и т.д.
6.Употребляйте в пищу только фрукты.
Это вам должно помочь похудеть к лету.
