24 МАРТА
В 12:28мск новолуние. Это первое новолуние нового астрономического года. Важно прожить его на позитивной ноте и задать году правильный вектор. Побалуйте себя вкусным, красивым, чем-то для души. Не слушайте новости, слушайте красивую музыку и смотрите хорошие фильмы. Старайтесь сохранять радостное настроение. Проговорите и пропишите позитивные планы и аффирмации. Сложные аспекты в день Новолуния нужно смягчить, проговаривая мантру:"Моя жизнь - и есть моя цель. Все остальное - лишь дополнение к ней".
Луна перешла в знак Овна, потому основа рациона – животные белки. Постные сорта говядины, индейки сочетайте со свежими овощами. Ограничьте сочетание углеводов и жиров, которые сегодня легко липнут к фигуре и оставляют чувство тяжести.
Сегодня предпочтительнее расслабляющие процедуры и статичные упражнения. Несмотря на Луну в Овне, ставить рекорды труднее, да и ни к чему в новолуние. Хатха-йога, посещение бани и спа-центров – рецепт хорошего настроения сегодня.
Выбирайте яркие цвета: алый, красный, пурпурный, оранжевый. Они усилят вашу волю, помогут держать себя с достоинством и с достоинством побеждать.
Сердолик составит вам компанию в этот особенный день. Он гармонизирует ауру, поможет снизить уровень стресса и позитивно подходить к решению любых задач.
25 МАРТА
Активный, динамичный день, но эмоции накалены. Многие вспыльчивы и нервозны. День требует самоконтроля, терпения, внимания к окружающим и их чувствам. Важные переговоры не на сегодня. Сложно удержаться от субъективной критики. День проверки на прочность вашей выдержки и тактичности. Спасение в умении диссоциироваться, смотрите на себя и ситуации как бы со стороны. Подходите ко всему с юмором и иронией. Будьте внимательны и вежливы на дороге, повышается общая аварийность.
В меню - преобладание мясных блюд. Луна движется по знаку Овна, поэтому белок усваивается с пользой для организма и без вреда для фигуры. Для вегетарианцев – акцент на бобовых, сое, орехах.
Сублимируйте высокую концентрацию эмоций в спорт. Чем серьезнее нагрузке, тем ярче результат. Кардио-интенсив раскачает метаболизм на максимум. Но при первых ощущениях головной боли, снижайте нагрузки.
Цвет дня – изумрудный, травяной. Природа просыпается, и вам захочется сегодня делать это вместе с ней. Зеленые оттенки поддержат ваше настроение и станут магнитом для приятных сюрпризов.
Выбирайте счастливый, приносящий удачу, хризопраз. Он приносит удачу и в бизнесе, и в любви.
26 МАРТА
Энергии дня противоречивы. Растущая Луна заряжает активностью, динамикой, желанием действовать, но вот ее холостое положение призывает сделать паузу. Берите ежедневники и сверяйте запланированное с достигнутым. Проведите анализ, подумайте, что для вас выгодно, полезно, а что тяготит и лишь забирает время и внимание. Составьте новые планы, созвучные новой реальности. Поддержку и совет вы можете получить от самых близких. И, возможно, это заставит вас воскликнуть: «Эврика».
Луна переходит в Телец. Возрастают гастрономические потребности. Соблюдать диету сложно. Чтобы не переедать, обязательно разнообразьте меню любимыми блюдами, но сокращайте порции. Обогащайте блюда приправами, используйте соль. Простые углеводы под запретом, быстро прилипнут.
Выносливость и упорство при Луне в Тельце ( после 16:36) на пике. Актуальные силовые нагрузки, марафонские забеги. После – расслабляющий массаж воротниковой зоны.
В аскетичной гамме серого и черного вы почувствуете себя спокойно и уютно. Эти оттенки позволят погрузиться в серьезную внутреннюю работу. А если фокус внимание внешний, то выбирайте насыщенно синие, голубые оттенки.
Твердый, чистый алмаз станет сегодня оберегом во всех начинаниях. Первые дни лунного месяца – время мощной энергетики, и бриллианты помогут правильно распределить ее по всем жизненным задачам.