Наше тело, как и наш дух нуждается в постоянной пище. И оттого, чем мы его постоянно кормим, будет зависеть наше благополучие.
Самое главное, не стоит забывать о том, что наше тело можно в лёгкую разрушить. Мы даже можем не заметить, как придёт данное состояние.
- Грусть 😟
Первый фактор, который влияет на наше тело - это грусть . Кто-то спросить, как она может влиять?! А, запросто.
Когда в наше сердце приходит уныние, тоска - овладевает грусть, то наш организм испытывает некую встряску.
Когда мы грустим, то наше сознание заполняют в основном негативные мысли, размышления. И в этот самый момент вырабатываются отрицательные гормоны.
Даже если мы спросим у докторов, влияет ли грусть на наше тело, то они скажут также, как и я, влияет.
Поэтому, дорогие друзья, нужно чаще улыбаться и быть на позитиве!
2. Прожорливость 🍔🍟🥙😳
Само значение слова уже говорит нам о многом. Прожорливость - это когда человек не насыщается обычной порцией пищи, ему хочется ещё и ещё. По другому можно сказать, неносытимость или обжорство.
Есть на свете такие люди, которым всё мало. Им нужно чего-то большего. Так и здесь, людям после того, как они уже поели, хочется ещё добавочки, или порцию по больше. А когда они приходят в гости или на праздник, да и вообще, когда дома на столе стоит много всякой различной пищи, им хочется съесть всё и сразу.
И это, конечно, чревато плохими последствиями для вашей плоти. Ваш животик со временем растигавается-растягивается, и ему естественно хочется больше и больше вместить в себя. А от этого страдают, к сожалению, другие органы, например, как поджелудочная железа, печень.
Вот так , не стоит друзья, быть такими алчными и "нападать" на еду. Помните, что это когда-то всё плохо кончится. 😰🤢
3. Думать все время о плохом 😕🤔
Кстати, одно из самых трагичных считается, всё время думать о плохом.
Когда в наш мозг закрадываются плохие, негативные всякие мысли, то поверьте хорошо, как ни вашему телу, так ни вашему духу.
Ведь, когда наше сердце заполнино негативными, мыслями, ему приходится усерднее работать, чем прежде. В этот момент идёт сильная нагрузка на сердце. Не зря есть такое выражение :"Тяжесть на сердце давит ". Потому что плохие мысли давят, как камень на наше сердце, не дают нам покоя.
Также, наш мозг, не остается в стороне, ему от того, что мы всё время думаем о плохом, тоже нелегко, как и нашему сердцу. Ему больше нужно делать необходимых нервных передач, импульсов.
Вобщем, можно сказать, что все наши негативные мысли крайне плохо сказываются на нашем здоровье, теле. Поэтому нужно беречь себя и гнать их, куда подальше.
4. Не спать по ночам 😴😔
Молодое поколение, да и не только, сейчас, любит по ночам не спать: сидеть в телефоне, за компьютером, телевизором, а кто-то за чтением увлекательной книги.
В старости, вы пожалеете, что не наслаждались спокойным сном в молодости.
Когда мы не спим ночью, то у нас не вырабатывается один жизненоважный гормон, благодаря которому мы ощущаем себя счастливыми.
Также в этот момент страдает всё наше тело. У организма может день сменится ночью. Различные жизненоважные органы перестают правильно функционировать. Появляются болезни, от которых не так просто вылечится.
Под ведём итог, чтобы не разрушить нашу плоть, нам необходимо :
- Как можно меньше грустить, жить на позитиве. Всегда смотреть на всё с позитивной точки зрения. 😊
- Не быть прожорливым человеком. Помнить, что ваша пища далеко от вас никуда не уйдёт. Ещёте всего по маленьку и с перерывами. 😋
- Перестать думать о плохом. Пускать в свою голову и сердце только положительные мысли. Ну, а если пришли плохие, вспомнить о самом лучшем, и улыбнуться. Ведь, жизнь прекрасна! 🤣
- И последнее, всё делать вовремя. Научиться правильно планировать свой день! Не откладывать всё на ночь! 📚
Будьте счастливы! И не разрушайте свою драгоценную плоть! 😇
Подписывайтесь на мой канал.
Ставьте лайки и пишите комментарии.