Везде и всюду раздаются призывы худеть. Давайте разбираться: а всем ли надо худеть? Вопрос может показаться парадоксальным, но тем не менее это так. Худеть можно не всяким категориям граждан.
Предав всего не стоит худеть детям. У них растущий организм, и ограничение в поступлении в организм каких-то полезных веществ может пагубно сказаться на состоянии организма. Родители, которые сажают детей на диеты, совершают большие ошибки.
Вторая категория, которой лучше не худеть, - это беременные женщины. Они должны кушать полноценно, так как вынашивают плод. Питание должно быть сбалансированным, полезным и вкусным. Обязательны витамины, овощи и фрукты.
Третья категория, которой запрещено худеть, - это кормящие матери. Организм родившей женщины и так ослаблен, и поэтому надо хорошо кушать. Это без вариантов. Другое дело, если у ребенка аллергия на какой-то из продуктов. В этом случае надо просто исключить эти продукты из рациона женщины.
Но и это еще не все. Категорически запрещено худеть женщинам, находящимся в периоде климакса и в старческом возрасте. Что понимается под словом худеть? Использование специальных диет, физической нагрузки и лекарств. Также не стоит худеть тем, кто болеет диабетом, болезнями мочеполовой системы и онкологией. Ученые выяснили, что худеть данным категориям женщинам решительно запрещено.
От автора: каждая современная женщина хочет быть стройной и красивой. Женщины читают о диетах и стараются быть стройными. Однако, как видим, есть много противопоказаний. Например, имеется много болезней, при которых нельзя изнурять себя диетами. Что же делать в этом случае? Полюбить себя в таком виде и состоянии, в каком мы есть. Это, может быть, не так легко сделать, но все же это реально. Надо полюбить свое тело, каким бы оно ни было.