Все шло по плану. Я встала за два часа до начала работы, составила список целей в настоящем времени, прописала задачи на день, посвятила час времени себе любимой и...
Дальше эксперимент вышел из-под контроля!
Я осознала свою ошибку - телефон необходимо откладывать в сторону.
Моя самая главная и сложная задача за весь день - иллюстрации, которые я должна рисовать для своей работы. Я взяла себя в руки и, конечно же, занялась работой. Однако, это было невероятно сложно делать! Каждую секунду возникало желание взять телефон в руки, открыть социальные сети и утонуть в бесконечном множестве фотографий, видео, статей, музыки...
Возможно, сидеть дома элементарно скучно. А потому я старалась ловить себя на залипании на просторах неуправляемого интернета и переключаться хотя бы на поиск вдохновляющей музыки.
Также ошибкой было то, что я начала не с самой важной задачи. Я начала с задачи более второстепенной лишь потому, что другого времени на это не было бы в течение дня. До начала рабочего дня я потратила время на создание нескольких видео в TikTok.
TikTok - это самая большая беда прокрастинатора. Он затягивает, словно зыбучие пески, и из него практически невозможно выбраться. Ты снял одно видео - тут же появилась идея для второго! А там и для третьего, четвертого, десятого...
Но есть и плюс в таком отвлечении. Мозг начинает работать максимально креативно, выдавая идею за идеей не только в плане сюжета видео, но и в плане взглядов на жизнь. Он помог подобрать больше вариантов изображения иллюстраций для моей работы, а также заставил придумать несколько способов закрепления телефона на сломанном штативе. Не то чтобы штатив действительно сломан, но у него нет платформы, к которой крепится непосредственно сама камера. Тратиться на нее у меня нет сейчас возможности. Так я додумалась примотать резинкой к штативу вместо платформы специальную подставку для телефона, за которую закрепила сам телефон.
Теперь снимать видео намного удобнее. Не нужно больше ставить перед собой стремянку и выстраивать на ней высоченную стопку книг до потолка. Один сломанный штатив или тысяча элементов в виде неустойчивой башни? Что бы вы выбрали? Я выбрала сломанный штатив.
Третья моя ошибка - я записала цели и задачи в телефоне. Лучше записывать на листе бумаги, который будет прям перед глазами в течение дня все время. Количество задач на нем будет визуально давить и не давать возможность отвлечься, так как не получится забыть о том, что важно, даже на минуту.
Первый день сложно назвать успешным. Он провалился из-за постоянного желания отвлечься от важного. Но в первые дни мы все допускаем ошибки, так что не стоит сдаваться. Завтра будет вторая попытка взять себя и свою жизнь в руки. Я учла совершенные ошибки и постараюсь завтра быть дисциплинированнее.
Но помимо ошибок я хотела бы отметить одну очень важную деталь: если в этот день ты счастлив, разве имеет значение, насколько сильно ты отошел от установленных рамок? На мой взгляд - нет. Плевать на рамки, которые давят и заставляют чувствовать себя неловко и печально. Человек рожден для того, чтобы радоваться, а мой эксперимент в первую очередь для того, чтобы развлечь саму себя.
Так что я не жалею.
Удачи мне завтра!