Здравствуйте , дорогие мои. Ну , что вирус все крепче наступает. Не унываем , боремся всеми доступными средствами. Конечно не забываем про маски и тут надо запастись ими , в аптеках давно уже нет. Делайте сами из марли в 4 слоя, проложите между слоями ваты слой и готово , руки моем или спиртом обрабатываем ну и самое главное поддериваем наш иммунитет. Тут выбирайте либо препараты из аптеки, но выбор все меньше, либо травы , типа солодки ,в ней и витамины и как противовирусная трава. Так же пейте компоты с корицей , она как и предыдущая трава богата витаминами и так же противовирусная и укрепляет наш иммунитет. Добавляйте в блюда куркуму , она имеет так же множество полезных свойст в период обострений вирусных заболевпний. Ну и конечно прочтите противопоказания, ведь каждую травку и приправу сначала надо изучить и понять походят они именно вам или нет. А вообще при таком подходе можно совместить полезное с приятным и поддержать свой организм таким способом во время эпидемии более щадящим способом. Всех вам благ. И зоровья.