Поводом для написания этой статьи послужи наблюдения за тем, как легко человек может расстроиться, по поводу скажем того, что, к примеру, при людях споткнулся, выронил что-то из рук или, к примеру, если даже не упал, но поскользнулся, посадил жирное пятно на брюки или юбку и т.д. Этот список можно писать очень долго, и займёт он на бумаге ой как немало места.
Так почему же это происходит? Почему мы при одной и той же ситуации в каком-то месте смущаемся и даже можем серьёзно расстроиться, а в другом мы можем даже не обратить внимания, что это с нами произошло.
К примеру, то же самое пятно на брюках или юбке, если это произойдёт дома то, мы расстроимся, потому что запачкались. Но если тоже самое получится в гостях и не дай бог на это еще и обратят внимание окружающие, то мы будем готовы сквозь землю провалиться и мы в двойне расстраиваемся, потому что на первое место уже встаёт неудобство перед людьми, а вдруг кто подумает, что я неряха, но в этот момент самый первый кто про нас так думает так это мы сами.
И этот факт становится интересным, почему мы испытываем такую неловкость к одной и той же ситуации в одном месте и совершенно нормально в другом. В одной из книг из серии «успех» автора Зиг Зиглара под названием «До встречи на вершине» описано о зоне комфорта. Оказывается, с нами так постоянно происходит оттого, что мы каждый живём в своей, может и не великолепной, но удобной для нас и комфортной, жизненной зоне, и чем более узка эта зона, тем чаще мы в той или иной ситуации испытываем неловкость.
Что такое зона комфорта? Это наше естественное окружение, область деятельности, уровень жизни и т.д. это та зона, в которой мы себя чувствуем комфортно в любой ситуации. В этой зоне нас никто не ругает, мы не привлекаем внимания, нам в этой зоне не нужно чему-то учиться, мы уже всё здесь знаем. Если короче охарактеризовать ее, то это будет звучать примерно так:
Наша комфортная жизненная зона – та зона ниже, которой мы боимся опуститься, а выше у нас духу не хватает подняться.
Чтобы наша зона комфорта начала расширяться нужно в первую очередь перестать думать о себе то, что якобы о нас подумают другие. И не забывать, что Боги находятся на небесах, а на земле живут люди не зависимо от их статуса и положения они все-таки обычные люди с биологической точки зрения. Все люди, которые нас окружают на земле не зависимо от положения в обществе они, так же как и мы попадают в разные очень банальные неловкие ситуации. Но почему они там, а мы здесь? Все гениальное просто – они не фокусируются на разных мелких не ловких ситуациях, а принимают их как – естественное.
Тренируйтесь. Практикуйте, применяя лояльность к своим не ловким ситуациям. Расширяйте свою зону комфорта до таких размеров, чтоб вы могли чувствовать себя комфортно в любой ситуации и месте.