Ты думаешь, что чего-то хочешь. У тебя есть какие-то цели. Казалось бы - психика должна работать для их достижения.
Как ни странно, скрытые движущие силы психики могут быть направлены совсем в другом направлении - и именно они оказывают ключевое влияние на твою жизнь, именно из-за них твоя жизнь сейчас такая, какая есть.
Движущие силы психики.
Человек тянется за конфеткой, что им движет? - Стремление психики к удовольствию. Это не скрытая движущая сила, мы ее осознаем.
Человек раздражен и задевает плечом прохожего. Что им движет?
- им движет тоже стремление психики к удовольствию. В данном случае - специфическое удовольствию от раздражения, от агрессии. Психика стремится усилить это удовольствие. И создать конфликт - хороший вариант.
Самое интересное тут то, что эта движущая сила обычно не осознается. Человеку сложно признать, что он хотел разжечь конфликт, что ему нужно было удовольствие от агрессии. Если человек не осознавал своего желания получить удовольствие от конфликта, а думал что-то вроде "почему все такие козлы, что, нельзя не толкаться?", то это была скрытая движущая сила психики.
Человеку лень выполнять работу и он прокрастинирует. Что им движет?
Обычно человек скажет, что ему мешает его лень, его характер, безволие.
На самом деле причина в движущих силах психики, в их балансе. А баланс в данный момент такой, что стремление к удовольствию от впечатлений/развлечений - намного сильнее. А движущая сила к выполнению работы - слабая. (в данном случае стремление к развлечениям - обычно не особо скрытая движущая сила и мы ее осознаем :)
Человек "не верит в себя", что им движет?
Пример: человек понимает, что неплохо бы научиться программировать / освоить еще какую-то профессию, чему-то научиться. Но считает, что это сложно и не получится. Что им движет? Обычно человек скажет просто, что "я глупый, поэтому не смогу, и поэтому не делаю это". Какие движущие силы есть в этом случае?
Тут будет кое-что неожиданное, и то, что сложно осознать. Поэтому стоит читать медленнее (а может и пропустить этот отрывок и попробовать понять его позже) :
Движущая сила психики - к испытыванию "удовольствия" от негативной эмоции чувства-собственной-неполноценности / самоосуждения при мыслях "я плохая/глупая, у меня ничего не получается".
Это по-настоящему скрытая сила. Ты никогда такого не замечал/а, поэтому, даже читая этот пример, может быть сложно понять его.
Когда человек "не верит в себя", считает себя глупым, неспособным - он испытывает специфическую негативную эмоцию - чувство собственной ущербности/неполноценности. Если человек регулярно испытывает такое (эту негативную эмоцию и уверенность, что он глуп, что у него не получится) при попытке что-то выучить или сделать - то причина не в том, что он "не уверен в себе" (и тем более не в том, что глуп). А именно в том, что его психика подсела на это специфическое удовольствие. И именно для этого человеку и нужно считать себя глупым и неспособным - психика хочет "развлечься" дозой этой эмоции и искажает для этого восприятие. (Если внимательно и долго наблюдать за собой - можно обнаружить, что любые негативные эмоции - это "развлечение", они специфически приятны).
Вернемся к примеру с раздражением.
Раздраженный человек думает, что хочет "справедливости" или "чтобы эта дурацкая кнопка не залипала" - или чего-то такого. А скрытая сила направлена на получение удовольствия от агрессии. И человек "буд-то не специально" задевает вещи на столе и сбрасывает их на пол (что служит поводом для усиления эмоций), или так же "буд-то не специально" задевает плечом прохожего и развязывает конфликт - и психика получает именно то, чего она хотела.
Потому что в ней была движущая сила к усилению агрессии, чтобы получить от этого удовольствие. Обычно человек может признать "я был раздражен, поэтому это сделал", но он как-то дистанцируется от этого и не признает до конца свою ответственность, что "Да, это был я, я хотел пораздражаться, я хотел развязать конфликт" - поэтому по большей части эта движущая сила - скрытая. (Хотя, если человек идентифицирует себя с негодяем/бандитом и проявлять агрессию для него, для его самооценки - норма, то ему легче будет это признать).
Движущие силы в споре.
В споре человек тоже всегда убежден в "праведности"/правильности своих целей. Он думает, что отстаивает истину (а то и что помогает собеседнику).
В то время как движущая сила его психики - отстоять свою изначальную правоту. А это для того, чтобы сохранить удовольствие от уверенностей "я умный, знающий" и "я адекватный"
Ведь, если я окажусь неправ - выйдет, что я не особо умен. А раз я так уверенно заявлял что-то ошибочное, а еще пол-часа отстаивал это только что - то и неадекватен! (поэтому чем глубже в спор - тем сильнее мотивация все-таки остаться правым). Это разойдется с моим образом себя - умного и адекватного, и это будет мучительно - этого психика тоже стремится избежать всеми силами.
Эта движущая сила настолько велика, человеку настолько важно сохранить правоту, что... что бы вы могли подумать? Мозг искажает его восприятие для сохранения правоты (!!!):
- во всех местах, где можно умудриться интерпретировать ситуацию в нужную ему сторону - интерпретирует ее так (вместо того, чтобы честно признать, что возможны разные варианты) - это вообще "норма" для современного человека. Но часто искажаются даже факты.
- человек может "не слышать тебя", "не видеть твой вопрос" - а вместо этого начинать отвечать на что-то похожее: сам вопрос тоже интерпретируется так, чтобы на него можно было ответить и быть правым.
- и человек отказывается, не может даже понять твои аргументы, которые опровергают его мнение - психика блокирует это понимание, чтобы не допустить страдания от снижения самооценки.
Именно в этом - основная сложность споров. И почти для всех эта движущая сила остается скрытой (хотя, как видите, ее не так сложно заметить).
Причиной искажения восприятия может быть не только желание остаться правым, а:
- нежелание показать себя с неприятной стороны, показать какие-то свои неприятные качества (тогда твой образ себя тоже пострадает - будет несоответствие образа себя и того, каким тебя увидят). И ты искажаешь обсуждаемую ситуацию, в которой участвовал, так, чтобы выглядеть в хорошем свете.
- страх агрессии близких / общества (так, ты можешь даже запрещать себе сомневаться в своей религии, т.к. боишься осуждения близких или наказания от бога)
- и другие (подробнее в отдельной статье).
Затяжные негативные эмоции, депрессия. Какие движущие силы?
И самое основное: страдающий человек думает, что хочет быть счастливым, но обстоятельства сложились так, что он несчастлив.
На самом деле доминирующая сила психики направлена на испытывание страданий (этого специфического развлечения-удовольствия от них). И психика с этой целью перестраивает твою картину мира так, чтобы повод страданий казался сверх-важным и никакие другие радости жизни тебя не интересовали.
(Человек в депрессии может думать, что он болен депрессией - но и там есть специфический "кайф" и с большой вероятностью именно движущая сила психики, удерживающая его в этом состоянии).
Это именно тот механизм, на который мы направим особое внимание в Инженерии себя: искажение восприятия для / во время страданий. Ведь никаких "проблем" в жизни не существует. Существует только движущая сила к страданию и то искажение восприятия, которое она создает.
Человек думает, что хочет выйти из депрессии - но мысли о том, чтобы выйти на улицу, сделать зарядку, пробежаться, принять контрастный душ, сделать что-то, что обычно приятно - ему очень не нравятся. Он может говорить, что его останавливает то, что "все бессмысленно", "ничего не получится". Но на самом деле его останавливает именно сильная движущая сила, направленная на сохранение негативных эмоций. На то, чтобы получать тот специфический кайф, который есть. И если быть честным, то можно сказать, что человек... этого хочет! Ведь скрытые движущие силы - это и есть настоящие желания человека, которые он не хочет осознавать.
Эта сила не ограничивается удерживанием человека дома в депрессии. Так же, как с раздражением (когда человек "буд-то не специально" задевает предметы) - она может /незаметно для человека/ перестраивать его жизнь так, чтобы сохранять или усиливать негативные эмоции - и тогда человек, хоть и не осознавая этого, целенаправленно направляет свою жизнь под откос! Именно это, это и только это (!) причина, по которой жизнь людей рушится и они опускаются на дно (или - сохраняют более-менее вялое несчастное существование).
Все может быть еще сложнее. В состоянии негативных эмоций ты можешь "бороться с ними" - но это может быть ловушкой, следованием все той же доминирующей движущей силой в данный момент. И твоя "борьба" за счастье - это игра психики с тобой в "иллюзию борьбы", направленная на продолжение (а то и усиление) негативных эмоций - и т.о. психика продолжает получать этот специфический кайф. Масштаб искажения восприятия, которым пользуется психика - огромен.
Важный механизм страданий:
Страдания устроены так, что для их существования человеку необходимо (!) иметь уверенности о том, что "что-то плохо", что существует проблема. Это их форма существования, за счет таких уверенностей они и получают некую психическую энергию, утилизируя ее в "удовольствие". Поэтому если человек скажет (веря в это), что "у меня в жизни все хорошо. Но так хочу пострадать, покайфовать от негативных эмоций" - то у него не получится!
Выходит, что эта скрытая сила может существовать - только пока она скрытая! (Это здорово, что вытащив ее на поверхность - от нее можно избавиться. Но из-за этого она особенно сильно сопротивляется, искажает восприятие так, чтобы оставаться скрытой. Чтобы ты всегда был уверен, что "что-то плохо", а не тебе хочется пострадать)
Зона комфорта.
Ты думаешь, что стремишься к счастью. А в психике есть огромная сила к сохранению нынешнего состояния (психика получает незамечаемое тобой удовольствие от всех твоих сомнений, страхов). И именно эта сила - сила стремления к удовольствию, а не то что "страшно или сложно что-то изменить", удерживает человека в зоне комфорта.
Любые страдания - следствие движущей силы психики к этим страданиям.
Всегда, всегда (!), когда ты страдаешь - это происходит потому, что в психике доминирует сила к этому страданию.
Всегда - когда человек что-либо делает (т.е. вся его жизнь), или НЕ делает - это обусловлено именно движущими силами психики, часто скрытыми.
Человек в депрессии? Человек не меняет свою жизнь? Не ищет новую работу, не ищет новые знакомства, пьет, обижает близких? Это не потому, что сложно измениться. А потому, что в его психике есть движущая сила к этому. Он хочет этого, он получает специфическое удовольствие от этого. И обычно эти движущие силы скрыты для человека.
Стоит исчезнуть движущей силе к депрессии - человек мгновенно перестанет ее испытывать. Стоит исчезнуть движущей силе к "зоне комфорта" - у человека сразу появится множество разных желаний и он начнет что-то делать.
Или, стоит появиться другой движущей силе, которая будет больше вышеописанных - человек сразу начнет действовать.
Не только то, что ты делаешь, а даже больше - то, что ты испытываешь, - следствие движущих сил психики. Стоит появиться движущей силе (т.е. стоит по-настоящему захотеть) - и ты прямо сейчас почувствуешь себя очень счастливым и все страдания исчезнут. Обычно именно стремление психики к страданиям, которое почти непрерывно есть у всех (в разной интенсивности) удерживает от этого.
Скрытые движущие силы - хозяин в доме.
Скрытые движущие силы психики опасны тем, что скрыто управляют твоей жизнью. Но еще более - тем, что они управляют самим тобой (!).
Ты думаешь, что ты "главный" в своей голове, в своей жизни.
А на практике ты даже думаешь о том, что нужно твоей психике для того, чтобы двигаться в соответствии со "скрытой движущей силой", чтобы, например, получить дозу наркотика негативных эмоций.
Вся психика, вся твоя личность управляется скрытыми движущими силами, и "ты" в ней только пешка. То, о чем и как ты думаешь сейчас, какие уверенности имеешь - уже следствие того, какой наркотический гормон хочет получить твоя психика сейчас. Эти движущие силы обычно на порядок сильнее желаний, в которых ты себе отдаешь отчет.
Обычно человек не достигает успеха не потому, что задача сложная. А потому, что движущие силы психики направлены совсем в другом направлении - о котором он не знает, т.к. эти силы скрытые.
Твоя жизнь - это именно то, к чему тебя привели движущие силы твоей психики. И то, где они держат тебя сейчас.
Не бывает такого, что жизнь одна, а движущие силы - другие. В таком случае человек сразу начинает интенсивно что-то менять, что-то делать.
И с этим связан эффект этого мысленного эксперимента про Миллиардера и Бомжа - человек находится там, куда ведут движущие силы его психики, а не обстоятельства.
Скрытые движущие силы - как подводная часть айсберга. Они могут влиять на жизнь намного сильнее, чем осознаваемые желания.
Для новичка - это все может звучать странно. Но это то, что в действительности происходит в психике, а обычная картина мира, в которой существуют "проблемы" и все остальные привычные вещи - только иллюзия, в которой мы всегда жили.
А какие главные движущие силы твоей психики?
Какие силы психики привели к тому, что твоя жизнь сейчас такая, какая есть?
Какие движущие силы действуют в твоей жизни сейчас - и приводят к тому, что ты делаешь то, что делаешь?
Если ты хочешь серьезнее подойти к Инженерии себя - присоединяйся к нашей закрытой группе. Для этого напиши мне в ЛС - t.me/laslast
Подписывайся на Инженерию себя на Яндекс.Дзен и в телеграм ; )