Каждый из нас обладает мощнейшей силой любви.
Каждый из нас имеет право быть любимым.
Мы заслуживаем того, чтобы жить хорошо, быть здоровыми и любимыми, любить и процветать.
А маленький ребенок внутри каждого из нас имеет право вырасти в замечательного взрослого.
Смотри на себя как на человека, окруженного любовью.
Смотри на себя как на счастливую, здоровую и цельную личность.
Смотри на свою жизнь так, какой ты бы хотел ее видеть, не упуская ни малейшей детали. Знай, что ты заслуживаешь это.
Извлеки из своего сердца любовь – пусть она течет, заполняя твое тело, а затем пусть выйдет из тебя.
Представь людей, которых ты любишь.
Они сидят рядом с тобой.
Пусть поток любви течет к ним.
Окружи их заботой и пожелай им всего хорошего.
Дай им любви столько, сколько им необходимо.
Пусть твоя любовь заполнит всю комнату – до тех пор, пока ты не окажешься в огромном круге любви.
Почувствуй как циркулирует кровь, когда она течет от тебя, а потом преумножившись возвращается к тебе.
Любовь – это самая мощная целебная сила. И ты можешь управлять ею.
Наполняйся. Купайся в ней. Переливай ее через край. Делись. И она приумножившись вернется к тебе).
ВОЛШЕБНЫЕ РИТУАЛЫ
* Общение с зеркалом.
Посмотри в зеркало. Посмотри на свое прекрасное лицо. В свои удивительные глаза. Ты красивый! Ты потрясающе красивый человек! Улыбнись!
Посмотри в зеркало и признайся себе в любви! Прям сейчас. Немедленно! Скажи себе комплимент! Разве не приятно получить комплимент от такого красивого человека, который смотрит на тебя в отражении). Ответь ему взаимным комплиментом.
Улыбайся.
Люби себя! Обнимай себя! Делай себе приятности! Волнуй кровь свою! Ты лучшее, что есть у тебя!
Есть более глубокие техники, но не в этот раз)))
*Здесь и сейчас.
Как только тебя начинает уносить твой мозг в потерю времени и сил, возвращайся в момент.
Осознание себя в моменте - самое лучшее средство для энергосбережения и выхода в состояние любви.
*Зато.
Моя любимая игра.
В любой ситуации находи положительные моменты.
Всегда.
Это легкая перенастройка мозга на правильную волну.
Например:
Я опоздал на работу. Зато выспался или по дороге успел забежать за любимым кофе.
Я порвал джинсы. Зато у меня будут теперь новые. Зато, когда я поставлю на них крутую латку они будут супер креативные.
От меня ушла моя любовь. Зато у меня появится столько свободного времени. Зато я, наконец, сделаю то, что не мог до этого сделать. Зато в мою жизнь придет новая настоящая! замечательная! волшебная! самая любовная любовь!!!!
Люби себя! И это вернется тебе сторицей!!!
с теплом, я)
Татьяна Кветачка