Даже в такой грустной ситуации, как эпидемия коронавируса, надо искать плюсы. Например, появилось время заняться тем, до чего раньше не доходили руки.
Коронавирус передаётся от человека к человеку так быстро, что кроме обязательной самоизоляции для всех тех, кто прилетел из других стран, Россия уже ввела карантин почти для всех жителей. Учащиеся переведены на дистанционное обучение, некоторые работодатели организуют для своих работников "удалёнку", а на фоне требований свести к минимуму контакты с другими людьми неудивительно, что даже свободное теперь лучше проводить в домашней обстановке. Вы наедине с собой, или вместе с родными - неважно. Все равно есть, чем заняться, и можно провести время с пользой для себя.
Заняться собой
Вынужденное время дома — прекрасный шанс уделить время себе, своему телу и духу. К примеру, если вы давно собирались выучить английский или заняться спортом, то у вас теперь есть всё для этого.
И, конечно, есть множество советов насчёт занятий спортом дома. От мобильных приложений с упражнениями, которые не требуют специального оборудования, до текстовых и видео инструкций от фитнес-тренеров. Поверьте, чтобы заниматься спортом совсем необязательно идти в спортзал. И пять минут зарядки - уже хорошо!
Ещё один прекрасный вариант - начать делать записи или вести дневник. Дневник? Это может поначалу показаться нелепым. Но на самом деле записи позволяют избавиться от шума в голове, надоедающих мыслей и переживаний. Очистить голову. Возможно, вы даже в заглянете на свою жизнь с другой стороны - ведь читая свои записи в дневнике, вы как бы читаете книгу о ком-то.... О самом себе :)
Посмотреть фильмы/почитать книги
Если вы и так занимаетесь спортом и не чувствуете его недостаток в своих буднях, то первое, что приходит на ум - так это наконец-то посмотреть все фильмы и прочитать все книги, которые вы хотели, но не находили времени.
Кроме того можно виртуально посетить театр — например, электротеатр Станиславский, театр на Таганке, Александрийский театр и другие объявили о том, что планируют вести бесплатные трансляции спектаклей, различных лекций и мастер-классов в интернете. То же самое касается и музыки, поскольку филармонии и оперные театры (Санкт-Петербургская филармония им. Д.Д. Шостаковича, Берлинская филармония, Баварская опера, Венская опера, Метрополитен-опера и другие) открывают бесплатный доступ к своим архивам.
А крупные мировые музеи — государственный Русский музей, Эрмитаж, галерея Уффици, Лувр, музей Прадо, музеи Ватикана, Сикстинская капелла, музей «Метрополитен», музей современного искусства в Нью-Йорке, музей Соломона Гуггенхайма и многие другие уже давно имеют виртуальные туры и цифровые архивы. Так что наслаждаться искусством можно даже не покидая своего жилища.
Навести порядок в доме
Ну и конечно, если вы заперты в собственной квартире, заняться домашними делами - чудесная идея. Есть не хочется делать генеральную уборку, то можно просто выкинуть ненужные вещи из гардероба, помыть зеркала или переделать всё, до чего не доходили руки: подкрутить кран, поменять перегоревшую лампочку в люстре и так далее.
Как видите, заняться есть чем, и если вы с умом подойдете к карантину, то он пролетит незаметно. Но не забывайте, что коронавирус - это опасная инфекция. Наша статья от врача-инфекциониста о том, как не заразиться коронавирусом.