Вы можете доверить специалистам целлюлитный массаж или провести его дома. В технике антицеллюлитного массажа нет ничего сложного - вам нужно всего лишь несколько аксессуаров и немного больше силы.
Как массаж влияет на целлюлит?
Массаж тела - одна из древнейших форм оздоровления души и тела. Он прекрасно справляется с уменьшением стресса, улучшает кровообращение, улучшает процесс заживления, а также активизирует лимфатическую систему, помогает расщеплять жировые клетки, улучшает тонус кожи и прекрасно подготавливает ее к принятию антицеллюлитной косметики. Если вы хотите, чтобы массаж приносил ожидаемые результаты, вы должны делать это регулярно - желательно во время ванны или непосредственно перед нанесением лосьона для тела.
Целлюлитный массаж - что вам нужно?
Вы можете делать целлюлитный массаж своими руками и косметикой, но вы добьетесь гораздо лучших результатов, если выберете аксессуары, которыми вы располагаете. Для массажа в душе лучше всего использовать жесткую губку с неровной поверхностью. Вы также можете использовать специальный массажер или антицеллюлитный продукт со встроенным валиком. Если вы хотите, чтобы домашний массаж был максимально профессиональным, вы можете оборудовать себя специальными аксессуарами для китайского баночного массажа, который дает очень хорошие результаты в борьбе с целлюлитом. Очень важно, чтобы целлюлитный массаж длился как минимум 10-15 минут - по истечении этого времени кожа станет правильно подтянутой и впитает активные ингредиенты масла или лосьона.
Как сделать массаж от целлюлита?
Прежде чем приступить к выполнению массажа, вы должны осознать, что этот метод сжатия кожи и подкожной клетчатки активизирует лимфатическую систему и увеличивает венозное кровообращение. Поэтому все движения должны быть направлены к сердцу.
Для массажа стоит приготовить оливковое или другое средство, которое позволит губке, валику или рукам « скользить » по коже.
Используя выбранное устройство, массируйте кожу спокойными и круговыми движениями вверх. Если вы решили сделать массаж руками, сделайте это, сжав кулаки.
Массаж должен выполняться с сильным ощущением покалывания или легкого покраснения кожи - наиболее желательные ощущения во время массажа.
Первые ходы должны быть нежными, а следующие чуть сильнее.
В конце массажа на кожу следует нанести бальзам, который подавляет развитие целлюлита.