Дорогие друзья, в связи с глобальной пандемией коронавируса многие спортивные залы, фитнес площадки и другие места скопления людей для занятий спортом были закрыты. Власть Москвы, а именно мэр города попросил москвичей старше 60 лет обязательно находиться в домашней изоляции! Это вынужденная мера из-за снижения в этом возрасте иммунитета, нахождения вторичных проблем в здоровье и появлений онкологий.
Друзья, в связи с этим НАМ ВСЕМ стоит задуматься, посмотреть на нашу жизнь неспеша. Это как раз самое время задуматься, а куда мы идём? Какие цели преследуем? А точно ли эти цели наши, а не навязаны кем-то?
Что мы хотим сказать в этой статье и ситуации, что многих людей тревожит свое здоровье, но они не обращают внимание на эти проблемы, или же не знают куда обращаться, ведь нет времени на это. Нам постоянно нужно куда-то спешить. Мы боимся не успеть в этой жизни в магазин, в банк и прочие места. Всегда нет времени на самих себя, чтобы побыть в гармонии с самим собой! Время не щадит никого, а наш организм этому яркий пример. Если им не заниматься, не чувствовать его, тем самым Вы запускаете бомбу замедленного действия. Вы же чините машину? Кран если он сломался? Так почему не можете уделить внимание себе?! От Вас зависит здоровье ВАШЕ В БУДУЩЕМ!
Мы решили направить Ваши мысли именно на свое здоровье, тело и мысли.
Друзья, мы занимаемся реабилитацией людей на протяжении долгих лет. Параллельно работаем в клинике по оздоровлению и лечению людей, занимаемся частными практиками, пишем статьи и стараемся помочь людям.Людям, которые не имеют возможности приехать в Москву, снять себе здесь жилье и заниматься в частной реабилитационной клинике. Людям, которые хотят заниматься своим здоровьем, но не могут в силу финансовых, геолокационных (нахождения в других городах и странах) положениях.
Наш видео-онлайн курс, в котором все упражнения структурированы, от лечебной гимнастики, силовых упражнений до самомассажа под нашим онлайн контролем. Мы всегда на связи и рады помочь Вам оздоровиться, понять свое тело и научить Вас с ним работать!
Мы не говорим, что коксартроз пройдет сам или другие заболевания, но Мы Вас научим что нужно делать, как правильно и в каких дозировках заниматься собой для Вашей активной жизни без медикаментов.
В связи с этим мы предоставляем Вам тестовое бесплатное полноценное занятие. В нем собраны основные упражнения из нашей авторской методике, которая разработана из нашего богатого опыта. Она базируется на реабилитационных, лечебных основ, которые применяются по всему миру (в частных клиниках, элитных реабилитационных лечебных заведений)
Для этого нужен минимальный набор инструментов, который необходим для комфортного занятия дома.
Мы сосредоточены на работе с Вашей проблематикой. Допустим, у Вас болит голова и прыгает давление. Это говорит о том, что у Вас, наверняка, есть спазмы (зажатости) в области трапеции (верхней части спины), шейно-воротникового отдела и подзатылочной области, но и про сон с режимом питания не стоит забывать. Если начать заниматься по 2-3 раза в неделю упражнениями нацеленными под данную проблему, то даже после первого занятия Вы почувствуете себя лучше!
Друзья, вот ссылка на наш тестовый оздоровительный видео-комплекс упражнений (кликабельно).
Наша цель, чтобы каждый человек имел возможность заниматься собой, своим здоровьем в любом месте, возрасте и с любыми проблемами в здоровье (опорно-двигательный аппарат, грудной отдел, шейно-воротниковый).
ПОМНИТЕ! Любой диагноз это не приговор, приговор начинается, когда Вы смеритесь с этим диагнозом.
Будьте здоровы Вы и Ваши близкие! Обязательно пересылайте эту статью людям, которым нужна поддержка и совет. Так же пишите в комментариях как Вы поддерживаете свое здоровье без медикаментов? Подписывайтесь и ставьте лайки! Мы будем помогать и дальше обрести Вам оздоровление Вашего Тела!
НАШИ ПОЛЕЗНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ НА ТЕМУ ЗДОРОВЬЯ:
Коленный сустав. Как его сохранить и укрепить? Упражнения. https://zen.yandex.ru/media/id/5c03d5aedad30903b0d0b7f2/kolennyi-sustav-kak-ego-sohranit-i-ukrepit-uprajneniia-5e499a949f3ad148f415471d
Поясничный отдел позвоночника. Оздоравливающие упражнения. https://zen.yandex.ru/media/id/5c03d5aedad30903b0d0b7f2/poiasnichnyi-otdel-pozvonochnika-ozdoravlivaiuscie-uprajneniia-5e53f058b38ee002b5fc5762
Топ-4 упражнения для шейного отдела в домашних условиях https://zen.yandex.ru/media/id/5c03d5aedad30903b0d0b7f2/top4-uprajneniia-dlia-sheinogo-otdela-v-domashnih-usloviiah-5e5b72ba5ba40e23f2d3d98c
Почему после физических занятий становится лучше? https://zen.yandex.ru/media/id/5c03d5aedad30903b0d0b7f2/pochemu-posle-fizicheskih-uprajnenii-samochuvstvie-stanovitsia-luchshe-5e6280d521e5616065dc4da1