- Рубрика "Вопросы из трибука"
Поразмыслив немного над вопросом отношений с парнями, Алена поняла одно. Самое главное правило в жизни, которое нельзя нарушать - это правило личных границ.
Только вот как выставлять эти самые границы? Как понять, где заканчиваются справедливые требования и начинается эгоизм?
У Алены было много примеров из личной жизни, как не стоит себя вести. Например, одна ее подруга обожала, когда мир вертелся вокруг нее одной, и терпеть не могла безразличия со стороны. На этой почве она ссорилась практически с каждым парнем, которого встречала, бросала одного и уходила к другому, а там все начиналось по новой. Никакой стабильности. Да и мало кто захочет связывать свою жизнь с такой скандалисткой.
Еще у нее была подружка, которая просто считала мужиков козлами. Один мальчик ей в молодости чем-то не угодил, вот она и обиделась на всех поголовно. Более того, она все время пыталась доказать мужской половине населения, что она сильная, что она ничуть не хуже них и что она может все. Одно время парни ее уважали. Потом потеряли интерес как к женщине. А потом она поняла, что начала сдавать. Она настолько зациклилась на работе, все время пытаясь кому-то что-то доказать, что времени на саму себя и собственное счастье уже не хватило.
Алена не относила себя ни к одному, ни ко второму типу. Ее проблема была в другом: она страдала синдромом спасателя.
Опасная это штука, надо сказать. Из-за постоянного желания помогать всем, кому необходима (а бывает, и не нужна вовсе) помощь, Алена частенько двигала своими мелкими интересами. Это прослеживалось не только в отношениях с парнями, но касалось и друзей. Помочь с контрольной? Не вопрос, давай порешаю. С родными проблемы? Выговорись, я послушаю и дам тебе совет. Не хватает энергии? Конечно, бери, я поделюсь.
Из-за этого вокруг нее постоянно кружились люди, которым не хватало собственных сил для решения проблем. Вернее, большинство из них реально не хотели их решать. Они хотели, чтобы кто-то пожалел их, утешил и дал энергии взаймы. Такие люди затягивали Алену в свое болото, заставляя ее постоянно чувствовать себя опустошенной. Долгое время она недоумевала: почему так выходит? А потом поняла. Все дело в ее неумении выставить четкие личные границы.
Особенно остро она почувствовала это во время отношений с парнем, уехавшим потом учиться за границу. До встречи с ней он был социофобом: боялся общаться с незнакомцами, вертеться в крупных тусовках и вообще лишний раз контактировать с другими людьми. Он признавался, что рядом с Аленой он чувствовал себя несколько увереннее и полностью удовлетворял естественную потребность человека в общении. Позже Алена поняла, почему: он тянул из нее энергию, словно пылесос. Каждый раз после их встречи она возвращалась домой уставшая и измотанная, даже если они пробыли вместе не больше пяти минут. Жаль, заметила она это слишком поздно, а потом уже побоялась сказать "нет", чтобы ненароком его не травмировать.
Эти отношения помогли Алене выработать несколько важных принципов:
- Не существует более срочных и неотложных дел, чем твои собственные неотложные дела. Даже если это самый твой близкий друг и у него решающая контрольная, с которой нужно помочь;
- Важно чувствовать, когда тебя просят об одолжении единожды, а когда садятся на шею. К примеру, можно помочь коллеге по работе, сделав отчет за него. Но если ты будешь делать этот отчет постоянно - значит, что-то пошло не так и надо срочно выставлять границы;
- Если кто-то обвиняет тебя в том, что ты что-то делаешь недостаточно хорошо для него, то таких людей стоит избегать. К примеру, парня, который ворчит, что внимания ему ты уделяешь недостаточно. Или подругу, которая считает, что ты даришь ей недостаточно дорогие подарки;
- Выслушать человека и его проблемы можно один раз. Ну два. Ну может, три. Если он ноет и жалуется постоянно, стоит задуматься о дальнейшем общении.
А каких принципов придерживаетесь вы? Пишите в комментариях.
Размышления Алены об идеальном парне: "Ох уж эти мальчики!"
Немного о том, что же такое трибук: "Трибук: мои мечтательные 3 года"
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал "Семейные зарисовки" и будьте в курсе событий.