Нет причин для паники перед пандемией, но мы можем использовать оставшееся время с умом.
Новый Coranavirus SARS-CoV-2, который вызывает болезнь COVID-19, является глобальной проблемой, которая требует ответственных действий со стороны каждого человека.
Каждый гражданин, а также компании, учреждения и организации могут принять меры, чтобы защитить себя от вируса и быть готовыми к пандемии.
Коронавирусы передаются воздушно-капельным и воздушно-пылевым путями, вирус размножается в горле. Оттуда патогенные микроорганизмы могут выводиться из организма быстрее, чем из легких, например, путем чихания, кашля или разговора. Таким образом, SARS-CoV-2 может попасть на поверхность (живёт до 2-4 часов) и через контакт с руками попасть в организм.
Какие конкретные меры могут предпринять люди, чтобы защитить себя и других от капельной инфекции?
Держитесь на расстоянии от одного до двух метров от всех, кто заражен.
Регулярно и тщательно мойте руки (не менее 20 секунд с мылом, включая запястья).
Избегайте рукопожатия и объятий
Выработайте рефлексы самозащиты: нажимайте на кнопки лифта любым предметом вместо кончика пальца.
Избегайте оживленных мест и событий. Установите приоритеты.
Старайтесь не касаться своего лица или лиц друзей и родственников.
Не прикасайтесь пальцами к слизистым оболочкам рта, глаз и носа.
При необходимости наденьте перчатки. Мойте или меняйте их ежедневно.
Не чихай в свои руки. Вместо этого используйте локоть или салфетку.
Быстро утилизируйте использованные ткани.
Дыхательные маски мало защищают здоровых людей. При ношении маски становятся влажными от воздуха. Уже через 20 минут их защитный барьер разрушается.
Примите меры предосторожности, чтобы при необходимости вы могли оставаться дома несколько недель.
- Приобретите важные рецептурные лекарства (при необходимости) на месяц.
- Храните запас скоропортящихся продуктов.
- Примите меры, чтобы защитить своих друзей и семью. Пожилые люди и больные со слабой иммунной системой особенно подвержены риску и зависят от помощи.
- Организовать возможности по уходу за больными детьми.
- Организуйте уход за больными членами семьи, не заразив себя.
У большинства людей болезнь заканчивается выздоровлением, при этом специфических лечебных мероприятий не требуется. Осложнения тяжёлых случаев могут включать пневмонию или дыхательную недостаточность с риском смерти