Многие сейчас беспокоятся насчёт коронавируса,также многие сидят на карантине и сейчас я вам расскажу почему посидеть на карантине это круто!
17 марта я узнал,что у нас будет карантин в школе до 6 апреля и я обрадовался,сейчас я расскажу почему.
Первое.За такой большой промежуток времени я смогу круто подготовиться к ЕГЭ)
Второе.Можно ввести много крутых привычек в свою жизнь.
Третье.Наконец то сделать то,что ты так долго откладывал.
Четвёртое.Закончить свои дела или проекты.
Пятое.Просто отдохнуть от суеты.
Если вы работаете и вам предлагают перейти на удалённую работу,соглашайтесь,это крутое время,которое вы сможете провести с пользой.
Как защитить себя и окружающих от коронавируса?
- При возможности избегайте мест скопления людей.
- Если погода позволяет, ходите на улицу в перчатках, используйте санитайзер.
- При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.
- Не трогайте руками глаза, нос и рот.
- Держитесь от людей на расстоянии минимум двух метров.
- Избегайте общественного транспорта.
- При возможности используйте лифт, чтобы не трогать перила при ходьбе по лестнице, но в лифт с другими людьми не заходите.
- Перед входом в дом, обработайте руки санитайзером, затем вымойте руки с мылом.
- Не ходите дома в уличной одежде.
- Не зовите гостей и не ходите в гости.
- Следите за влажностью помещения.
- Пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.
- Не выезжайте в страны с высоким риском эпидемии.
- При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее вызывайте скорую (103 с мобильного). Если вы посещали районы с высоким риском заражения — сообщите об этом врачу.
- Особенно берегите близких старшего возраста. Отправьте бабушек и дедушек на дачи, оберегайте от походов в поликлиники, аптеки и магазины.
- Запаситесь лекарствами, которые принимаете постоянно — от давления, диабета, астмы, жаропонижающими и так далее, чтобы минимизировать походы в аптеку и обезопасить себя на случай карантина.
- Организуйте доставку продуктов домой.
Спасибо за прочтение и будьте здоровы!!!