Найти тему
Food Sample

Оладьи на кефире на завтрак

⏰ 15  минут

берем:

🥞кефир 1% 120 мл

🥞яйцо 1 шт

🥞мука рисовая 40 г

🥞пол банана 

🥞разрыхлитель 🤏 

🥞щепотка соли

Банан мнем вилкой, все перемешиваем. Выпекаем оладушки на среднем огне под закрытой крышкой.

КБЖУ на порцию 282 ккал / 12/6/47. 

✔️Йогурт для подачи. К чаю берём горький шоколад🍫

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц

Еда
6,23 млн интересуются