⏰ 15 минут берем: 🥞кефир 1% 120 мл 🥞яйцо 1 шт 🥞мука рисовая 40 г 🥞пол банана 🥞разрыхлитель 🤏 🥞щепотка соли Банан мнем вилкой, все перемешиваем. Выпекаем оладушки на среднем огне под закрытой крышкой. КБЖУ на порцию 282 ккал / 12/6/47. ✔️Йогурт для подачи. К чаю берём горький шоколад🍫
⏰ 15 минут
берем:
🥞кефир 1% 120 мл
🥞яйцо 1 шт
🥞мука рисовая 40 г
🥞пол банана
🥞разрыхлитель 🤏
🥞щепотка соли
Банан мнем вилкой, все перемешиваем. Выпекаем оладушки на среднем огне под закрытой крышкой.
КБЖУ на порцию 282 ккал / 12/6/47.
✔️Йогурт для подачи. К чаю берём горький шоколад🍫
