И вот об этом нужно поговорить отдельно, потому что большинство фокусирует своё внимание на партнёре, но как-то выпускает из виду момент своего развития.
▫️Если мы с вами возьмем любую, даже самую здоровую и долгоживущую пару, а потом прибавим к этому низкую самооценку у одного из партнёров, то их здоровые отношения гарантированно полетят в пропасть. Это происходит по нескольким причинам.
1. Низкая самооценка влияет на уровень ревности – человек думает, что его легко заменить, а потому всеми силами старается уберечь партнёра от других людей.
2. Низкая самооценка заставляет людей думать, что они в принципе не достойны любви.
3. Она заставляет человека чаще обижаться и устраивать скандалы на пустом месте.
4. Человек чаще переживает при низкой самооценке, он наполнен стрессом, что влияет на общий фон общения с партнёром.
И так далее по бесконечному списку. Чтобы такое отрицательное влияние не проявилось у вас, над своей самооценкой нужно работать.
▫️Лично я на практике убедился, что в этом деле может помочь несколько следующих советов.
1. Успех в работе гарантированно повлияет на самооценку.
Здесь играет роль самопрезентация и уверенность в завтрашнем дне. Когда вы можете с гордостью заявить, что вы из себя что-то представляете, жизнь становится на порядок лучше и спокойнее.
2. Улучшение внешности также немаловажно.
Даже если вы успешный бизнесмен, то вы будете чувствовать себя плохо и неуверенно, если будете плохо одетым и неухоженным. Это – пожалуй самый быстрый для решения пункт, который в любом случае даст плюс к самооценке.
3. Большое количество друзей вокруг растит самооценку.
Люди вокруг делают вас востребованным человеком, таким, который постоянно находится и живёт в социуме. Когда здоровых социальных связей и дружбы много, человек ощущает себя более спокойным и нужным этому миру, а потому его самооценка становится крепче и выше.
4. Занятость и успехи в попутных делах также очень важны.
Когда у вас получается хорошо что-то, кроме работы, это также положительно влияет на самооценку. И неважно, что это – выпекание пирогов, умение сколотить табуретку или заменить разетку – любая мелочь будет важна. Чем больше того, в чем вы хороши, тем выше самооценка, и тем крепче ваши отношения.
Помните, что для того, чтобы построить реально крутые отношения, в первую очередь вы должны следить за собой, а не за вашим партнёром.
До встречи!