Почему наша кожа испытывает столь серьезные метаморфозы при беременности и как ухаживать за ней во время ожидания малыша?Во время беременности многие женщины отмечают существенные изменения в состоянии кожи. Причем эти изменения могут коснуться не только области живота (растяжки), но и лица, груди, а также кожи рук и ног. Беременность способна преподнести целый ряд «сюрпризов» для нашего здоровья, как приятных, так и не очень. Действие гормонов непредсказуемо.
Почему это происходит?
При беременности в организме женщины повышается уровень эстрогенов – женских половых гормонов. У них множество функций. Одно из изменений, вызываемых действием эстрогенов, – снижение секреции сальных желез. Теперь кожное сало выделяется на поверхность в меньшем количестве. В связи с этим обладательницы жирной кожи могут заметить положительную тенденцию: кожа перестает лосниться, прыщей становится меньше. Девушки с сухой кожей наоборот испытывают дискомфорт. Сухость кожи еще более повышается, могут появиться шелушение и зуд.
Еще один виновник метаморфоз в нашем организме – гормон прогестерон, который в больших количествах вырабатывается в I триместре беременности. «Благодаря» ему снижается эластичность кожи и повышается ее чувствительность.
Но дело не только в гормонах. Проблемы с кожей могут быть связаны с наследственностью, образом жизни будущей мамочки, общим состоянием организма и даже временем года.
Какие изменения происходят с кожей во время беременности?
Некоторые будущие мамочки не замечают особенных перемен с кожей. Другие получают целый «букет» всевозможных проблем. Наиболее часто встречаются следующие явления:
- Меняется тип кожи. Изменения могут быть кардинальными или проявиться незначительно.
- Появляются угри (акне) или увеличивается их количество. В некоторых случаях они наоборот исчезают.
- Кожа приобретает блеск. Это связано с повышением жирности кожи.
- Кожа «просвечивает». Из-за усиленного кровотока, характерного для женщин в состоянии беременности, миниатюрные кровеносные сосуды, находящиеся под поверхностью кожи, становятся более заметными. Сосудистые сеточки появляются на лице, шее, груди, иногда на руках. После родов чаще всего это проходит. Но у некоторых женщин «звездочки» могут остаться на всю жизнь в более или менее выраженной форме.
- Кожа может зудеть в районе живота и груди. Это связано с естественным увеличением массы тела, кожа растягивается, отсюда и неприятные ощущения.
- Пигментные пятна – еще одна распространенная проблема во время беременности. Они могут появиться на животе, руках, ногах, груди и даже на лице. После родов все пройдет, пока же придется маскировать неравномерную окраску кожи тональным кремом.
- Почти у всех будущих мамочек во второй половине беременности появляется вертикальная полоска на животе. Это не опасно и говорит лишь о том, что пигментация кожи претерпела изменения. Полоска исчезнет сама собой через некоторое время после родов.
- Появление родинок, бородавок. С этой проблемой некоторые женщины сталкиваются во IIтриместре. За подобными новообразованиями нужно тщательно наблюдать, поскольку они могут носить онкологический характер. Нелишним будет посетить дерматолога.
- Растяжки – одна из самых распространенных проблем будущих мамочек. В местах наибольшего натяжения кожи (область животы, бедер, груди) появляются розовые полоски (кожа будто растрескивается), которые со временем светлеют. Во многом появление растяжек связано с наследственной предрасположенностью. Не последнюю роль в их возникновении играет образ жизни будущей мамочки. Правильное питание, занятия гимнастикой для беременных и контроль за набранными килограммами значительно снижают проявление растяжек. Совсем избавиться от них после родов сложно, но со временем стирии, как правило, становятся менее заметными.
- Потница. Во время беременности у некоторых женщин отмечается повышенное потоотделение. Из-за жары, прилегающей к коже синтетической одежды и других факторов могут появиться красные пятнышки или даже волдыри.
Профилактика проблем с кожей
Как видите, возможных проблем с кожей при беременности не перечесть. Как избежать всего этого? Нужно внимательнее относиться к своему организму и ухаживать за кожей, учитывая свое состояние.
- Выбирайте крема, гели и скрабы в соответствии с изменившимся типом кожи. Косметика должна содержать минимум отдушек и ароматизаторов. Это снизит риск возникновения аллергии.
- Не намыливайте кожу лица. Мыло сильно иссушает ее.
- Для профилактики растяжек тщательно увлажняйте кожу. Для этой цели можно использовать специальные кремы, лосьоны, а также косметические масла.
- Следите за питанием. Неправильная еда может спровоцировать проблемы с кожей.
- Больше бывайте на свежем воздухе. Цвет лица сразу выдает человека, который большую часть времени проводит в душном помещении.
- Летом избегайте попадания на кожу прямых солнечных лучей. Особенно берегите лицо. Прячьте его от солнца под полями шляпы. Используйте кремы с защитным УФ-фильтром.
***
Большинство изменений, которые происходят с нашей кожей при беременности, естественны и безвредны. Однако в некоторых ситуациях состояние кожи может говорить о серьезных проблемах в организме, угрожающих нормальному течению беременности. Например, если пигментные пятна увеличились в размере или значительно потемнели, нужно срочно обратиться к врачу. Поводом для беспокойства должны послужить внезапно появившиеся крупные родинки. Сильный кожный зуд может быть вызван печеночным холестазом беременных. Эта патология неопасна для будущей мамы, но может неблагоприятно сказаться на состоянии ребеночка в утробе. Во всех случаях, когда кожные проблемы сопряжены с болью или сильным дискомфортом, необходимо поставить в известность лечащего врача.
