В этой статье я рассказала историю своих волос и поделилась с вами ТОП-3 средствами для восстановления поврежденной длины волос.
А здесь я расскажу какие рецепты я пробовала, чтобы остановить выпадение волос и ускорить рост новых волос. И по традиции, выберу
ТОП-3 средства для быстрого роста волос
Каждый волосок на нашей голове (да и на теле тоже) проходит 3 стадии жизненного цикла: анаген, катаген и телоген. Не будем по-научному расшифровывать эти понятия, но кратко эти циклы можно назвать: фаза сна, фаза роста, фаза отмирания.
Поэтому спящие волосы мы будем будить, волосы в фазе роста - питать как можно дальше оттянув фазу отмирания. Питание волос - это наша кровь, в которой находятся необходимые витамины и микроэлементы.
0. Нулевым пунктом в списке моих советов будет - полноценное питание и прием витаминных комплексов. Употребляйте больше белка, зелени и кисломолочных продуктов. Не обязательно покупать витаминный комплекс, разработанный специально для волос.
1. Солевой скраб для кожи головы
Соль поможет убрать омертвевшие частички кожи головы, стимулирует приток крови к коже, благодаря чему все средства, которые мы будем наносить после скраба будут лучше проникать к луковицам волос.
Рецепт:
1. Возьмите соль среднего помола (лучше брать морскую - в ней больше полезных микроэлементов) - 3 ст.л. Добавьте в соль 1 ст.л облепихового (или оливкового, или персикового). Данную смесь нанести на влажную кожу головы, разделяя волосы на проборы. Помассировать 5-10 минут и вымыть волосы как обычно. Делать это лучше над ванной, т.к. соль осыпается с волос.
Солевой скраб достаточно делать 1 раз в 2 недели.
2. Ароматная питательная маска с какао.
1 желток, 3 ст.л. какао-порошка, 2 ст.л. питательных масел (виноградной косточки, оливковое, аргановое, кокосовое, Как выбрать масло для вашего типа волос). Должна получиться консистенция жидкой сметаны, нанесите эту маску на корни волос, укутайте пленкой и оставьте на 1-3 часа. Затем смойте шампунем.
Предупреждение для блондинок - может измениться оттенок волос!!!
3. Ежедневный массаж головы
Каждый вечер я кручу обруч-халахуп в течение 15-30 минут и параллельно делаю массаж головы. Это стимулирует приток крови к коже и пробуждает спящие луковицы. Иногда я использую для массажа дополнительные добавки:
если чувствую сухость кожи головы - смачиваю пальцы соком алое (из аптеки)
или беру отвар стимулирующих трав отдельно или в смеси (ромашка, крапива, березовые листья)
Но просто массаж насухо отлично стимулирует рост новых волос.
Также я пробовала реверсивный массаж головы - массаж вниз головой, о нем я писала здесь->>