Самое заболеваемое время года, это весна. На втором месте идет осень, но поговорим про весну. Назовем основные причины почему люди чаще болеют ранней весной.
Во-первых, сразу при первой оттепели мы сразу же убираем теплые зимние куртки, достаем плащи и ветровки. Солнце светит ярче, но не настолько чтоб солнечные лучи нейтрализовали вирусы. Из за легких курток организм может переохладиться и дать слабину. Погода ведь обманчива в это время года. Вроде и тепло и солнце светит, но ветер то еще холодный.
Во-вторых, неверная постановка диагноза. Зимой, у некоторых есть, так называемая аллергия на холод, проявляющаяся выделением слизи из носа. И во время весенней прогулки часто грешим на эту аллергию, но это может быть началом простуды. Сами того не знаем, мы пьем противоаллергические лекарства, начиная в это время заболевать.
В-третьих, хронические заболевания. Люди имеющие хронические заболевания, с большей вероятностью заболеют, чем люди не имеющие их. В ранний весенний период, при обострении хронической болезни организм начинает с ней бороться, а тут еще и вирусы какие то полезли и ему становится тяжело работать на несколько фронтов. Иммунитет дает слабину и вирус начинает распространяться все больше и больше.
В-четверных, неправильная профилактика. В это входит: тепло одеваться, пить витамины, высыпаться, правильно питаться и быть как можно больше времени быть на свежем воздухе. В совокупности этих факторов, на организм ставится конкретная защита от вирусов, при такой защите минимизируется шанс заболеть.
Чтоб уберечь себя от болезни весной необходимо выполнять ряд профилактик описанных выше. Но если все таки что то упустили придется применить лечебные процедуры и устранить болезнь быстрей, чем это было бы без них. Вакцины от простуды нет, потому что вирусы всегда меняются и поэтому люди болеют на протяжении всей жизни. Но есть препараты, которые помогают легче перенести болезнь. По сути мы должны помочь иммунной системе в борьбе с простудой. Как только почувствовали первые симптомы простуды, сразу берите больничный, организму необходим покой и постельный режим, подкрепите иммунитет витаминами и пейте больше теплой воды либо настойку ромашки. Чаще проветривайте помещение где находитесь и держите ноги в тепле. Но если все таки растерялись и не знаете что делать, лучше сходите к доктору, он то уж точно поможет. Берегитесь друзья.