Как я избавилась от многолетней головной боли
Голова у меня болела много лет. Начиная со вторых родов. Нет, я не скажу, что она никогда не болела до того. Болела, но не часто. По крайней мере, это не портило мне жизнь настолько, чтобы обращать на это какое-то особое внимание.
Знаю, что есть люди (и мой муж тому яркий пример), у которых голова вообще не болит. Они вообще не знают что это такое и понять им нас, страдающих, не так-то просто. Ну а кто знаком с проблемой не понаслышке, тот меня поймет. И может, даже найдет в моей статье что-то для себя полезное.
Несмотря на такое "женское" начало моей истории, возможно, материал будет равным образом полезен и мужчинам, если таковые страдающие найдутся в аудитории читателей, потому что причина и ее устранение полагаю для всех полов в итоге являются одинаковыми.
Итак начну, как говорится, с начала. А для этого хочу дать чуть предыстории. Потом станет понятно почему.
Первого ребенка я родила сама. Но поскольку ближе к родам была угроза выкидыша из-за тонуса, последние две недели провела в роддоме под наблюдением заведующей отделением. Надо сказать, что в это время мне сделали много полезных манипуляций, которые в итоге так положительно сказались на моем самочувствии. А именно,"чтобы скучно не было", по выражению моего врача, делали плазмоферез (он входил в страховку). И заодно взяли запас крови, чтобы перелить его сразу после родов и восполнить кровопотерю, какой бы она ни была. Для тех кто не знаком с плазмоферезом - это такая процедура, при которой берется N-ное количество крови, далее тут же посредством своеобразной центрифуги отделяются эритроциты от плазмы ( это я конечно упрощенно описываю). Затем красная часть крови вливается обратно, а плазма заменяется на лекарство и тоже вливается. Очень полезная процедура очищения крови, которая используется, насколько мне известно, в лечении ряда заболеваний от хронических пневмоний до кожных высыпаний.
Вторые роды были путем кесарева сечения. Я заключила договор с одной из лучших клиник Москвы, операцию мне делали два заведующих отделением, но ни о каком взятии крови заранее для ее последующего восполнения, никто речи не вел. В итоге после операции меня ждали так называемые безбелковые отеки. Как объяснил мне врач, это происходит из-за потери крови - чего-то там не хватает для переноса молекул жидкости в организме, и она вся устремляется в ноги. На ноги я даже нормально встать не могла первый день-два, потому как стопа была как водяной матрас.
Потом все было как у всех: хлопоты-заботы с ребенком, о себе не помнишь, хронический недосып... И первое время я не обращала внимания на то, что голова стала какая-то странная. Она болела, но не критично, зато стала реально странной: я могла идти по дороге с коляской, наступаю на асфальт... а его нет под ногой. То есть до него еще расстояние, а в моей голове он уже должен там быть. Или например поняла что с трудом порой связываю слова. То есть в обычной жизни ты говоришь и слова как бы сами собой нанизываются, как бусинки на цепочку. А тут ты что-то говоришь, а дальше слово не приходит... и стоп. Страшновато...Пытаешься сообразить какое следующее слово должно быть, но на это уходит довольно много времени.
Но все это конечно же списывалось мной на недосып с маленьким ребенком. Надо еще поспать и все будет хорошо. Спала каждую свободную минуту, и, действительно, голова как-то даже прояснялась именно после хорошего сна.
Но дальше стало только хуже. Голова стала болеть. Причем болеть часто. И сильно.
Доходило до того, что муж не мог поехать на работу, потому что я просто не могла встать с кровати из-за сильнейшей головной боли и сопутствующей ей рвоты. Иногда я вызывала скорую. Однажды врач со скорой сказал что одновременно поднимается давление, но первичным является спазм. Его убрать и все вроде бы как наладится.
Одновременно я ходила по врачам. По каким? По всем возможным, естественно. И постоянно пила таблетки от головной боли. А куда еще деваться, если на руках 6-месячный ребенок и о нем надо заботиться и быть в форме.
Ходила к терапевту и сдавала всяческие анализы, ходила к гастроэнтерологу, потому что стал болеть желулок, ходила, конечно же, к неврологу и даже делала МРТ головного мозга и сосудов. Причем трижды за 4 года.
Наверное, многим знакома ситуация когда приходишь к неврологу с жалобой на головную боль. Если тебе сделали скрининг сосудов шеи, присоединяли какие-то там датчики к голове и наконец сделали мрт, диагноз готов - у вас остеохондроз в шейном отделе, а также головная боль напряжения. Мигрени в моем случае не ставили, потому что не было локализации четко с одной стороны, как правило. А если даже и бывало только с одной стороны, то их частота не доходила до какого-то там числа, когда мигрени надо было бы лечить не симптоматически, а как-то иначе, более комплексно. В остальных случаях причину видели в шее и напряжении. Врач говорил - вы даже не представляете, сколько мамочек приходят и жалуются, как и вы, на головную боль - это боль напряжения. Ну и плюс советовал пить поменьше таблеток, потому что от их большого количества голова болит еще чаще, и это уже замкнутый круг.
Вообще врач все «чудесно» объяснял - вы нервничаете и не высыпаетесь. Надо высыпаться и не нервничать, ну что ж, чудесный совет.
Далее были массажи, посещения остеопатов (о, это отдельная, требующая специального поста тема, у меня сложилось собственное весьма скептичное отношение, применительно именно к моей проблеме), а также различные таблетки для снятия этого самого напряжения - типа стрезама, амитриптилина и т.п.
Все это, надо сказать, особо не помогало. Голова болела, как говорится, пуще прежнего.
Самым сложным в этой ситации было то, что я не могла больше планировать свою жизнь. То есть не могла назначить встречу с подругами, а иногда этого хочется, отвлечься, выйти куда-то. Не могла купить билеты в театр. Потому что никогда не знала как буду себя чувствовать в конкретный день.
Более того, если утром она даже не болела, она вполне могла заболеть днем после поездки на транспорте, а также в любое время если я вдруг чувствовала, что мне хочется спать. А надо сказать, спать мне хотелось довольно часто, а чувство того, что я выспалась, было редкой роскошью.
Мой муж, которому надо было каждый день в 6.30 вставать на работу, с 6-месячного возраста стал спать в одной комнате с ребенком, а меня в добровольно-принудительном порядке выселил в другую комнату, чтобы я высыпалась. Потому что только так мое состояние было хоть немного лучше. Спасибо тебе, мой любимый и дорогой, ты - настоящий герой!
Тем не менее приступы головной боли продолжались.
Однажды я все-таки встретилась с подругой, которая за 2 месяца планировала свой приезд в Москву. Утром я поняла что голова чуть побаливает, но подумала, что возьму с собой таблетки и смогу хоть как-то решить вопрос хотя бы на время нашей встречи. Уж очень не хотелось подводить человека и увидеться очень хотелось. Вечером из кафе меня должен был забрать муж на машине после работы.
Но таблетки не помогли. Ну или помогли лишь на время. К тому моменту, когда муж приехал, голова уже болела сильно, и встреча подходила к концу. Мы попрощались и вышли на улицу. И тут меня накрыла волна непередаваемой тошноты, меня рвало везде, рвало и мутило. На машине я ехать при этом не могла. Не могла, чтобы меня качало. Мы спустились в метро. В руках были пакеты из магазина. В общем, ситуация была печальной - муж буквально держал меня под руки, а меня рвало везде в метро и на лестницах... Ужас, одни словом. Вспомнить страшно. Когда добрались до дома на каком-то автопилоте, что я даже плохо помню, легла и постепенно меня отпустило.
Конечно, после таких приступов вообще страшно стало отходить дальше, чем на 20 минут от дома пешком.
Жизнь замкнулась в пространстве квартиры и рядом.
Так длилось 4 года. Я пила таблетки, делала повторные МРТ, сдавала анализы. И все было в норме. Кроме самочувствия. Единственное, при обыкновенно высоком гемоглобине, теперь он иногда "съезжал" чуть ниже нормы, но это списывали либо на то, что сдала анализ после "критических дней" или на погрешности в еде - ешьте больше мяса, печени с гречкой и все наладится. И налаживалось - он снова приходил в норму.
Однажды я стояла на кухне, мыла и чистила картошку. Почувствовала запах сырой земли и поняла что хочу не картошки, а земли. А дальше поняла,что хочу буквально вгрызться в стену и откусить ее кусок)))
Позвонила маме - она у меня врач- говорю: мне что, не хватает кальция?) Но мама тут же сказала - у тебя анемия, деточка. Иди сдай анализ.
Пошла и сдала - гемоглобин 97.
Чтобы поскорее вернуть его в норму и уже не надеясь особо на врачей, вычитала в интернете по отзывам какие препараты помогали кому в случае анемии. Купила - и на третий день почувствовала себя другим человеком.
Уже много позже, будучи на приеме у одного терапевта и рассказав ей эту историю, узнала про анализ на ферритин и еще что-то, что связано с запасами железа в организме. Задним числом понимаю, что врачи должны были назначить такие анализы давным давно, но поскольку гемоглобин не снижался сильно до этого никому не было дела(.
Видимо во время операции была довольно-таки приличная кровопотеря, с которой организм так и не справился полностью. Может быть, если бы были сразу назначены препараты железа, вообще не было бы моих страданий. Но я рада, что хоть и случайно, но нашлось объяснение моему состоянию и лекарство от него.
Дополнительно хочу отметить, что никто из врачей ни разу не говорил мне, что прием обезболивающих следует сочетать с препаратами, позволяющими защитить желудок. В моем случае эти препараты крайне негативно сказались на его состоянии, что видимо только ухудшило усвоение полезных веществ из пищи. С последствиями я имею дело и по сей день и пить обезболивающие практически не могу теперь(
Теперь конечно иногда голова болит, но только иногда. Как болела когда-то "до".
Прошу прощения за столь длительное и, возможно, порой излишне детальное повествование. Надеюсь, кому-то моя история будет полезна.