В одной из своих статей я кратко, но подробно описывала структуру волоса и его фазу роста. Нормальный рост волоса считает 1-1,5 см в месяц.
Но что делать, если волосы совсем не растут? Или растут так медленно, что этого не заметно?
Вот несколько причин:
1)Генетика. Тут уж что не делай, все бестолку. Применение специальной косметики, процедуры у трихолога и сбалансированное питание, сделают ситуацию чуть лучше, но нужно будет это делать постоянно, а не один месяц.
2)Снижение иммунитета или приём лекарств. Если после простуды или другой болезни, снижающей иммунитет, вы заметили, что волосы хуже растут, не переживайте! Это временно! Следует наладить питание и начать курс витаминно-минеральных комплексов. Так же, некоторые лекарства могут стать причиной медленного роста волос, внимательно изучите инструкцию прежде чем начать приём.
3)Недостаток витаминов, макро и микроэлементов. В частности - железа.
Низкий гемоглобин или анемия- приводят к многим сбоям в организме, в том числе и к замедленному росту волос.
4)Вредные привычки и не правильное питание. Я думаю, и так все знают, какой вред организму наносит курение, употребления алкоголя и прочее. Так же и питание, недостаток полезных жиров и белка в организме, может стать причиной остановки роста волос.
5)Неправильный уход за кожей головы. Об этом я писала очень много! Не перегружайте свои волосы уходом и не пренебрегайте им. Все хорошо в меру. Тщательно очищайте кожу головы, делайте легкий разогревающий массаж 💆♀️
Это был список главных, на мой взгляд, причин замедленного роста волос. Так же есть и другие причины, которые я не освятила в этой статье. Они не такие распространённые, как эти, поэтому о них я расскажу в другой статье!
Всем спасибо за внимание💋