Утро начинается не с кофе, а с правильного настроя. Считает известный мастер Фэн-шуй и специалист, Наталья Правдина, практикующая позитивное мышление на протяжении нескольких лет.
Существует множество способов сделать так, чтобы тебе улыбнулась удача. Медитация, привлекающие удачу заговоры, но есть и более простые способы сделать день удачным.
Позитивный настрой. Если утро начинается с позитивного мышления, то удача будет явно на Вашей стороне. Перед сном подумайте о планах на завтрашний день и составьте список дел так, чтобы день начинался с того, что принесло бы Вам удовольствие (даже тот же ароматный кофе).
Ещё одна важная деталь, о которой часто забывают - это будильник. Казалось бы, как можно проснуться с хорошим настроением после весёлых выходных ранним утром в понедельник? Но чем понедельник хуже других дней недели? Ответ прост: дело не в дне недели, а в раздражающем звуке того самого будильника, о котором мы успели забыть за выходные дни. Поставьте на будильник любимую мелодию, а не раздражающий рингтон. Не факт, что вставать по утрам станет легче, но факт, что вставать Вы будете без негатива, а это самое главное.
Контрастный душ - ещё одна маленькая деталь, наполняющая бодростью и помогающая проснуться. Но не все готовы облиться холодной водой по утрам. Не расстраивайтесь, есть ещё один способ запустить организм с утра - это стакан воды. Это может быть просто вода, или если ты гурман, то вода с кусочками лимона и чайной ложкой мёда. Эффект не заставит себя долго ждать.
Зарядка или медитация, которые помогут осуществиться желаниям гораздо быстрее. Но, казалось бы, где связь между зарядкой и счастливой жизнью? Наталья Правдина объясняет это тем, что после пробуждения наша голова еще не успевает наполниться негативными мыслями, поэтому это самое подходящее время для программирования себя на успех.
Не забывайте про слова благодарности и ищите во всём красоту. Ищите красоту в простых вещах: в горячей чашке утреннего чая, в неброских, но прекрасных мелочах.
Применяйте эти советы каждый день на протяжении двадцать одного дня, и Вы заметите, как ваша жизнь поменяется до неузнаваемости, а удача будет идти в Вами нога в ногу. Любите, мыслите позитивно, откройтесь навстречу новому миру, дарите улыбки и Вы заметите, как поменялась не только Ваша, но и жизнь окружающих Вас людей в лучшую сторону.