⠀
Эпично звучит, не правда ли?🧐
⠀
Ранее мы говорили о том, что это такое- манипуляция, какие существуют способы манипулировать вами и вашим сознанием. Сейчас же мы поговорим о том, как себя обезопасить и оградить от этого явления.
❓❓❓
1. БУДЬТЕ ГОТОВЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ОБЩЕНИЯ С МАНИПУЛЯТОРОМ. Не бойтесь сказать манипулирующему вами человеку в лицо слово “хватит”. Примите то, что вы самодостаточны и способны жить без расположения со стороны кого-либо.
⠀
2. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ ВАС ТОРОПИТЬ. Часто манипулятор умело торопит вас в принятии решений. И делать он это может искусно и довольно эмоционально. Не ведитесь на подобные уловки, в любой ситуации требуйте время на раздумия.
⠀
3. НЕ ЖДИТЕ ОТ ЧЕЛОВЕКА БЕЗОСНОВАТЕЛЬНОЙ СИМПАТИИ ИЛИ ЛЮБВИ. Это один из наиболее важных принципов, на котором базируются механизмы защиты от манипуляции. Нет, вовсе не значит, что нужно везде ожидать подвох и подставу. Это означает лишь то, что на отношения (особенно с незнакомыми вам людьми) стоит смотреть все-таки чуточку прагматичнее.
⠀
4. ИСКОРЕНИЕ ИЗ СЕБЯ ЧУВСТВО ВИНЫ, ДИКТУЕМОЕ ВАМ КЕМ ТО ИЗВНЕ. Именно регулярное переживание ситуаций из прошлого, основанных на ощущении собственной вины, способны выбить вас из колеи и сделать подвластным человеку-манипулятору.
⠀
5. ДЕЙСТВУЙТЕ НЕ ИСХОДЯ ИЗ УСТОЯВШИХСЯ ПРИВЫЧЕК И ЗАКОНОВ, А ИСХОДЯ ИЗ СОБСТВЕННЫХ СУЖДЕНИЙ. Примите идею того, что вы можете изменяться – ведь вы живой человек. Даже если от вас привыкли ожидать одного, а вы решили поступить иначе – вы имеете полное на это право.
❗️❗️❗️
Золотое правило: за свою психологическую безопасность каждый отвечает самостоятельно. Помните об этом.
⠀
Хочу пожелать всем нам ясности ума, трезвости рассудка и смелости поступать так, как велит нам сердце. ❤️
