Долгие часы перед компьютером, косметика, кондиционирование воздуха, загрязнение воздуха - все эти факторы могут вызывать зуд, жжение, а также кровоточить. Как ухаживать за усталыми глазами с помощью домашних средств? У нас есть несколько советов для вас.
Сухие глаза - почему эта проблема?
Проблему обжигающих глаз, создающих впечатление «сухости», можно смело назвать болезнью цивилизации. Хотя для этой проблемы есть хотя бы несколько причин, одной из самых важных является долгое время смотреть на экран компьютера или телевизора. Почему глаза так сильно болят после рабочего дня за столом? Ответ прост - уставившись на экран, вы моргаете в несколько раз меньше, чем должны. Это приводит к нарушению гидратации глазного яблока.
Другие причины усталости и сухости глаз:
- Пребывание в номерах с кондиционером,
- Попадание в глаза загрязнений воздуха,
- Злоупотребление некоторыми косметическими средствами (тушь для ресниц, подводка для глаз, карандаши и т. Д.) И косметическими процедурами (хна ресниц, наращивание ресниц и т. Д.),
- Недостаточный сон,
- Аллергии.
синдром сухого глаза
Проблема сухих глаз была определена как заболевание, то есть синдром сухого глаза. Это постоянный непрерывный дискомфорт, связанный с нарушением секреции слезы. Это может произойти по причинам, упомянутым выше, но также и из-за гормональных проблем (например, во время беременности или во время менопаузы). Это также распространенное состояние у пожилых людей. К сожалению, слезные протоки необратимы - обработка ZSO основана на предотвращении высыхания глаза. Чаще всего используются увлажняющие глазные капли, а также домашние средства.
Домашние средства от сухости, усталости глаз
Если ваша проблема - налитые кровью и сухие глаза, у вас всегда должны быть хорошие увлажняющие капли под рукой. Помните, что они должны иметь натуральный состав, без консервантов!
Действие капель можно дополнить домашней практикой, которая уменьшит проблему сухости глаз.
Обертывания для усталых глаз
Для их приготовления вам понадобится только травяной чай (из ромашки, светлячка или василька) и ватные диски. Замочите хлопья в прохладном настое, положите его на закрытые веки и расслабьтесь около 20 минут. Эффект будет лучше, если вы заранее положите травяной настой в холодильник.
Охлаждающие гелевые очки
Это гаджет, который в первую очередь направлен на улучшение внешнего вида кожи под глазами. Его использование, однако, также принесет облегчение самим глазным яблокам. Вместо охлаждающих стаканов можно также использовать кубики льда, завернутые в ткани.
Ломтики огурца
Это старый способ доставить облегчение вашим глазам. Положите кусочки охлажденного огурца на веки и дайте себе несколько минут отдыха. Дополнительным преимуществом будет осветление кожи под глазами и увлажнение ее.
Береги глаза
Профилактика лучше лечения, поэтому постарайтесь ограничить контакт глаз с раздражающими факторами.
- Если вы работаете за компьютером, каждые 30 минут старайтесь отойти от экрана и дать глазам отдохнуть. Вы можете применить упражнения для глаз - закройте их, а затем двигайте ручки в разные стороны. Зеленый цвет оказывает расслабляющее действие на глаза, поэтому во время перерыва вы можете сфокусировать взгляд на объектах этого цвета.
- Если вы красите, используйте противоаллергическую косметику для глаз.
- Позаботьтесь о достаточном количестве сна, то есть 7-9 часов в день.