Пошалим
⠀
Да 👍🏼
Мы с детства любим шалить!
⠀
Раньше я терпеть не мог это слово - «шалун»
⠀
Но времена меняются.
⠀
Давай посмотрим правде в глаза 👀
⠀
Ты повторяешь одинаковую модель поведения и из раза в раз ждёшь изменений.
⠀
Так давай проснемся от сна и начнём жить осознанно.
⠀
Тебе задание:
⠀
Каждый вечер перед сном пиши, что сегодня ты сделал нового или сделал по-другому.
Это нужно чтобы ты смог отследить одинаковые механизмы восприятия и автоматические привычки.
⠀
Чтобы дисциплинировать себя, можешь писать мне в Директ или под моим постом или публично у себя на странице с хештегом #яменяюсь
⠀
Начни с простых вещей
Держи зубную щетку в другой руке.
На работу пойди другой дорогой.
Вместо много говорить, начни слушать и наоборот.
Вместо страха заявить о себе, напиши пост с обращением о поддержке своих изменений.
⠀
Ищи новые шаги в своей жизни, знакомься с новыми людьми. Рисуй, гуляй, танцуй, говори, делай то, чего раньше не делал.
⠀
Я желаю тебе удачи, 👍🏼
Добавь пост в закладки и пиши в комментариях «участвую»
И смотри как начнёт меняться твоё пространство.
⠀
Совет перед сном начни медитировать, это приведёт твой мозг в баланс и сон будет крепче.
⠀
Всем Любви!
#меняемсявместе #психологияличности #подсознание #своедело #развитие #психология #челендж