Хоуп Бил - 31-летняя американская модель бикини, диетолог и тренер по фитнесу .
Все фотографии взяты из открытых источников.
На ее страницу в Инстаграме подписано более миллиона человек.
Фотомодель также ведет блог , где делится своими тренировками.
По понедельникам и четвергам модель обычно посвящает тренировке спины и плеч .
Благодаря своим идеальным формам фитоняшка пользуется большим спросом у фирм спортивного питания и большинство видео с участием Хоуп сопровождаются рекламной интеграцией.
По вторникам она тренирует грудь и бицепсы, а по средам работает над своими ягодицами.
По пятницам Хоуп тренирует пресс.Остальные части тела прорабатываются по субботам.
В воскресенье фитоняшка отдыхает либо иногда проводит легкую кардио-сессию.
Девушка не является последовательницей чрезмерно жёстких диет , тем не менее большую часть времени она придерживается здорового питания.