Российская певица Анна Плетнёва не перестает удивлять поклонников своей девичьей фигурой и молодостью! Ей уже 42, а выглядит она получше многих двадцатилетних барышень.
Годы идут, но Аня не стареет. И дело отнюдь не в генетике, а в образе жизни. После еды она никогда не будет лежать или просто сидеть на диване.
Как только пища попала в рот - сразу начинай двигаться!
Именно так поп-дива объясняет секрет своей стройности. При росте 153 см ее вес не бывает выше 44 килограммов.
Не бездельничать после трапезы ее научил папа. С детства она усвоила это правило и придерживается ему всю жизнь. При этом Анна Плётнева не практикует никакие диеты, питается привычной нам едой и даже балует себя сладеньким. Но с одним условием- певица никогда не объедается. Еда должна приносить кайф, а не превращаться в бесконтрольное чревоугодие. Тогда десерты и калорийные блюда не принесут вреда ни здоровью, ни фигуре.
Но нельзя сказать, что рацион Плетнёвой состоит исключительно из вкусных, но вредных блюд. Основной упор в питании Анна делает на полезные продукты. Фруктовым сокам она предпочитает овощные, мучное и шоколад ест не каждый день, а из белковых продуктов обожает мидии и яйца.
Что касается спорта, то певица не фанат тренажерного зала. Ей нравится йога, танцы, настольный теннис, но всё от случая к случаю. Аня просто много двигается, чем и обеспечивает себе расход калорий.
С телом разобрались. Но как же лицо?
Звезда группы "Винтаж" признается, что прибегает к услугам косметолога раз в две недели. Любимые процедуры Анны - массаж, пилинги и витаминные коктейли. О круговой подтяжке певица не мечтает, Плетнёва против таких радикальных мер.
Особая гордость звезды - натуральный цвет волос. Красоту шевелюры она поддерживает натуральными масками на основе яйца и оливкового масла. А из салонного ухода предпочитает "Счастье для волос".
Неплохо для 42 лет, не правда ли?
А вам нравится Анна Плетнёва?
Измени свою жизнь вместе с каналом "Бабье Царство". Ставь палец вверх и вступай в наши ряды красивых и здоровых!
