Доброго времени суток вам.
Отказаться от кофе я планирую не полностью, но хочу. В среднем я употребляю в районе 3-6 кружек кофе по 400 мл. В зависимости от зависимости. Сегодня я выпила уже три кружки. Кофе я пью варенный в кофеварке, свежемолотый.
Мой отказ от кофе это сугубо личное. Хочу отказаться т.к. употребляю его слишком много, подумываю о том что это и не дает мне набрать вес и плюс ко всему думаю что из-за кофе у меня как раз таки и появляются прыщи.
Планирую с завтрашнего дня перейти на новую ступень своей эволюции. Вместо 3 кружек кофе с утра выпить только одну. И не более. На работе чашку капучино объемом 200 мл тоже пока оставить. Думаю для меня это будет шоком, но если захочу что-то попить то заваривать чай и лучше зеленый для выведения токсинов.
Этот эксперимент я ставлю на себе с целью узнать, кофе или не кофе не дает мне спокойно жить. Если да то буду дальше продолжать его убирать из своего меню, сокращая до 1 кружки или чашки кофе или вовсе без него.
Отмечаться тоже буду здесь, для того чтобы знала, не отмечусь значит накосячила.
Всем приятного времяпровождения.
Какое место в вашей жизни занимает кофе?
