Всем здравствуйте.
Долгожданный понедельник.
Первая неделя диеты позади.
Встала, умылась и сразу на весы!
Результат меня очень порадовал!
Бешенная мотивация идти дальше.
Сегодня утром ещё до того как встала на весы, почувствовала легкость, прям встала легко.
Однозначно диета дает дополнительные плюсы.
По мимо того что худею, приучилась к графику.
Если ещё неделю назад я могла встать утром проводить мужа на работу и потом лечь спать с ребёнком до полудня, то теперь я встаю строго в 7:30 каждый день и после спать не ложусь.
А вот лечь спать могла и в 2 и в 3 часа ночи,то теперь в полночь меня прямо выключает.
Да и сплю теперь как младенец)))
Сегодня я обещала рассказать что за овощь основной на этой недели.
Это свекла, да она будет всю неделю и три раза в день,звучит страшно.
Я свеклу не люблю, но мои хотелки и фи убираем в дальний угол.
Диета есть диета, раз по меню свекла значит именно она и будет.
Свеклу признаю в борще и винегрете, но буду учится признавать так).(так сказать без гримма)
Вечером как обычно выложу то что кушала в течение дня,более подробно расскажу о своём меню.
Спасибо за внимание.