Вопрос о взаимосвязи пандемии и злоупотреблении кофе ещё не раскрывался в полной мере, но очень актуален.
Как известно - чрезмерное употребление кофе способно привести организм человека к обезвоживанию.
Не секрет и то, что обезвоживание приводит к снижению иммунитета.
При постоянном и излишнем употреблении кофе, естественным образом водный баланс нарушается и его восстановить достаточно сложно.
В настоящее время доступность кофейного напитка привела к тому, что его приёмом злоупотребляют люди даже пожилого возраста.
Да, кофе содержит антиоксиданты, которые выводят из организма свободные радикалы, способствующие старению организма.
Также кофе расширяет сосуды головного мозга, что на какое-то время снижает головные боли. И это не может не нравиться людям с пониженным давлением. Но не стоит забывать, что кофеин накапливается в крови, ведет к снижению количества железа и других минеральных элементов.
Далее можно много говорить, в том числе и о том, что кофеин влияет на работу надпочечников, которые взаимосвязаны с функциями щитовидной железы, и которая в свою очередь трудится над обменом веществ, а передозировка кофе в свою очередь замедляет этот процесс. Щитовидная железа с ограниченной производительностью приводит к ослаблению иммунитета.
И если в день вы выпили четыре порции кофе, то это значит, что допустимая норма вами превышена. Не сомневайтесь, что в таком случае иммунная система уязвима.
Кстати сказать, китайцы с большой активностью, начиная с 2017 года, стали увлекаться кофейными напитками. И я уже не говорю об итальянцах, как самых заядлых кофеманах.
Друзья, не забывайте, что обезвоживание это злейший враг нашей иммунной системы, особенно в период пандемии!