Найти тему
Всё обо всём

Совет Холланда от коронавируса

Нападающий дортмундской Боруссии Эрлинг Холланд посоветовал всем медитировать, чтобы справиться со стрессом, возникающим из-за коронавируса. 

19-летний норвежец празднует забитые голы, садясь в позу для медитации.

"Из-за пандемии мы все испытываем больше стресса, ощущаем чувство неуверенности. Если вы сильно нервничаете в эти дни, то вы не одиноки.  В дополнение к заботе о наших телах, мы должны также заботиться и о разуме. Медитация – серьезная вещь, и она определенно помогает управлять своими эмоциями, чтобы обращать внимание на проблемы других людей и действовать альтруистично.  Мы должны чувствовать себя частью общества – так мы поможем друг другу пережить все это. Оставайтесь сильными и здоровыми! Благослови вас бог", – написал Холланд