Около 70% женщин считают, что у них чувствительная кожа и сетуют на то, что не могут подобрать уход. Рассказываем, каких ингредиентов в косметике нужно избегать, чтобы кожа не реагировала покраснением и зудом, а какие наоборот — станут твоими помощниками.
Каких избегать?
Алкоголь
Очень многие тонеры, сыворотки и кремы содержат спирт. А ведь именно он считается главным раздражителем кожи — забирает влагу, сушит, вызывает раздражение и дискомфорт.
Отдушки
Также важно избегать синтетических ароматизаторов. Приятно пахнущие ананасом и кокосом кремы могут вызвать воспаление и ослабить внутренние слои кожи. Так что старайся выбирать уходовые продукты без отдушек.
Абрикосовые косточки
Да, эффект от скрабов с абрикосовыми косточками может понравиться, особенно если кожа жирная. Но неправильная форма крупинок косточек делает их слишком жёсткими и травмирующими для чувствительной кожи. Ты можешь продолжать использовать скраб на ступнях, локтях, коленях, а для лица оставь нежные пилинги.
Ингредиенты из химических санскринов
Есть два типа солнцезащитных средств: физические и химические. Вторые содержат труднопроизносимые ингредиенты вроде авобезона, октиноксата, оксибензона. Эти компоненты хорошо справляются с УФ-лучами, если кожа нормальная, а вот у чувствительной могут создать проблемы. Так что лучше выбирать минеральную и физическую формулу.
Аммониум лаурил сульфат и содиум лаурил сульфат
Не существует убедительных исследований, которые бы доказывали вред ALS и SLS. Зато в лабораториях выяснили, что они могут вызывать раздражение у чувствительной кожи. Избегать их нелегко, но попробуй делать это в течение пары недель и понаблюдай за кожей. Начать можно с замены шампуня, крема или масла.
Какие подходят?
Какие же ингредиенты тебе нужны? Ищи в составах лосьонов и кремов успокаивающие компоненты, липиды и восстанавливающие кожный барьер масла — они снимут воспаление и уменьшат симптомы чувствительности.
Экстракт зелёного чая
Ты наверняка знаешь, как зелёный чай полезен для здоровья, а ещё он хорошо работает при местном применении. Его натуральная формула богата антиоксидантами и помогает кровообращению.
Подсолнечное масло
У тебя сухая кожа, склонная к покраснениям? Подсолнечное масло богато витамином Е, которое восстанавливает влагозащитный барьер кожи. Ищи его в составе кремов и комплексов натуральных масел.
Бисаболол
Растительный экстракт бисаболола обычно добывают из эфирного масла кандеи, ромашки, лаванды, а ещё синтезируют в лаборатории. У него хорошие противовоспалительные свойства, так что бисаболол часто есть в составе кремов для чувствительной кожи.
Экстракт белого чая
Как и зелёный чай, белый тоже полезен для кожи — это нежный и натуральный антиоксидант, снимающий воспаление и раздражение.
Экстракт ромашки
Как ромашковый чай успокаивает желудок, так и её экстракт успокаивает кожу. Попробуй масла с ромашкой, которые можно наносить на тело, волосы и лицо.
Читай также. Сухая кожа рук: причины и 7 работающих советов