На сегодняшний день ввиду бешеного темпа жизни бывает крайне тяжело поддерживать свой эмоциональный фон на положительной ноте, поскольку состояние угнетения может крайне негативно сказаться на здоровье человека. Причём данное состояние имеет взаимосвязь как с психологическим здоровьем человека, так и с физическим.
По статистике, каждый второй житель планеты страдает от какой-либо формы душевного расстройства, будь то разочарование, вынужденное одиночество или даже недовольство собой. Мало кто знает, но данное психологическое состояние крайне опасно для людей, подверженных ему, поскольку оказывает не только угнетение психологическому, но и физическому здоровью человека.
Итак, в данной статье пойдёт речь о том, почему эмоциональное угнетение опасно для физического здоровья человека, и почему так важно бороться с данным явлением.
Первым аспектом здесь является то, что в условиях психологического дисбаланса серьезно страдает нервная система человека, и как следствие, весь организм в целом, поскольку вся его система завязана на нервных связках. В условиях эмоционально угнетенного состояния организм человека не вырабатывает гормон серотонин, вырабатывающий, в свою очередь, эндорфин. И вследствие чего происходит сбой в работе головного мозга человека: снижается активность, ухудшается память.
Вторым аспектом здесь становится то, что ввиду эмоционально угнетённого состояния, многие люди становятся подвержены болезням сердца. Например, по статистике, около 68% людей, находящихся в условиях угрозы инфаркта, страдают одной из форм психологического дисбаланса – одиночеством – и подавленным ввиду данного обстоятельства состоянием.
Третий аспект здесь касается того, как даже небольшое эмоциональное расстройство влияет на психику человека. Ведь из-за регулярного угнетения психологического фона может развиться такое серьезное заболевание как депрессия, которое уже сопровождается слуховыми и визуальными галлюцинациями, расстройством сна и даже нарушением в процессе поглощения пищи.
Четвёртый аспект заключается в том, что психологический фактор очень часто влияет на здоровье кожи человека. Потому, когда человек долгое время находится в угнетенном состоянии, он рискует заболеть таким кожным недугом, как экзема, которое подвергается уже довольно длительному и трудоёмкому лечению. Причём, данное лечение заключается скорее в поднятии эмоционального фона человека, нежели чем физического.
Таким образом, явление психологического дисбаланса является крайне губительным состоянием не только для эмоционального, но и физического здоровья человека. Потому так важно делать все возможное, для того, чтобы никогда не подвергаться тяжелым психологическим нагрузкам или уметь подавлять их, во избежание каких-либо последствий как для психики, так и для тела.