Как бросить курить? ВСЕМ ЗАВИСИМЫМ. Как бросить снюс?

Здравствуйте, сегодня хотел бы затронуть очень важную тему. Собственно говоря зависимость приобретается благодаря НИКОТИНУ. Нашему мозгу нравится ощущение кайфа. Чтобы бросить, нужно постепенно уменьшить дозу и обманывать мозг. Чаще есть сладкое. Находится в спокойной для Вас обстановке, где нет людей с такой же зависимостью. Ваше окружение, соответствует вам. Не курит друг, взять,не у кого . НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ИСКУШЕНИЮ. Удачи)