Как можно подольше сохранить красивую внешность и не превратиться в неухоженную тётку

После 25 лет женщины начинают стареть. Организм меньше вырабатывает коллагена и эластина и тут возникает необходимость регулярного ухода за кожей лица и за собой в целом. Если этого не делать, то к 35-40 годам женщина превращается в неухоженную тётку.

Есть и такие женщины, которые уделяют внимание своей внешности и ухаживают за собой. К 40 годам они наоборот словно расцветают, всегда привлекательны и интересны в 40+ и старше. Получается, что женщины одного возраста выглядят совершенно по-разному: одни молодые и красивые, другие с признаками старения на лице и таких обычно ещё называют "серыми мышками".

В чём же причины такой несправедливости? Давайте попробуем это понять:

• Наследственность

30% - наследственность. Значит внешность - красота на 30% зависит от наследственности. Остальные 70% это уход и образ жизни, а это всё то, что зависит от нас самих.

• Лишний вес

У человека с лишним весом идут нагрузки на все органы - сердце, сосуды, суставы и т.д. Старение наступает раньше. В таких случаях обычно женщины оправдывают свою лень говоря, что кость широкая или что хорошего человека должно быть много. Необходимо срочно идти к эндокринологу, диетологу и наконец-то заняться спортивными упражнениями. Нужно пересмотреть и изменить свой рацион питания- правильное питание замедляет старение и продлевает молодость.

• Гормональные сбои

Нельзя допускать гормональные сбои, за этим надо следить постоянно.

• Причёски

Многие женщины даже значения не придают тому - какая причёска, либо наоборот - перебор. А ведь красота волос и причёска - это ваш образ, красота женщины. Если не можете сами найти и создать свой образ, сходите к стилисту и определите свой стиль, причёска - это реально имеет большое значение во внешности женщины.

• Макияж
• В наше время лёгкий, естественный, красивый и аккуратный макияж совсем не проблема. Нужно просто научиться правильно его наносить. Женщины, когда говорят, что они естественно красивы - в них говорит лень.
• После 25 лет появляются первые признаки старения и уже необходим лёгкий косметический уход за лицом , соответствующий вашему типу кожи. Если ваш бюджет не позволяет вам косметолога и процедуры, существует домашняя косметология, которая тоже очень хорошо справляется и поможет вам по уходу за лицом.

Одежда

Обычно женщины после родов стараются одеваться как-нибудь, лишь бы было удобно , а это старит. Уделяя много внимания мужу и детям, не забывайте о себе. Некоторые ссылаются на то, что нет денег.

Но в то же время вы покупаете какие-то необходимые вещи и можно сказать с полной уверенностью, что за эти , даже не большие деньги , если поискать, можно купить другие вещи, более подходящие для вас.

Дорогие женщины, любите себя, ухаживайте за собой и сохраняйте свою красоту и молодость как можно дольше. Ведь некрасивых женщин не бывает! Даже при небольшом уходе за собой, вы будете неотразимы!

По теме:

Самый полезный фрукт для похудения

Нависшее веко, как сделать правильно макияж