- Наслаждайтесь своим состоянием
- Слушайте классическую музыку
- Рисуйте
- Разговаривайте с малышом
- Не переедайте
- Читайте вслух
- Гуляйте чаще на свежем воздухе
- Ведите дневник
- Следите за своим весом
- Тренируйтесь правильно дышать во время родов
- Кушайте маленькими порциями
- Думайте о хорошем
- Берегите себя!
