Обычно люди стараются скрыть свои страхи. Неважно, чего именно боится человек: предстоящего публичного выступления или трудного разговора с начальником, попыток скатиться на лыжах с крутой горы или взобраться на вышку. В любом случае, чаще всего он старается храбриться, многословно рассказывая вам о своем бесстрашии (больше стараясь убедить самого себя, чем кого-либо).
Но стоит вам быть повнимательнее, и вы без труда распознаете эту эмоцию. Даже тщательно скрываемую. Вот основные признаки страха:
1. Человек много и громко разговаривает – будто старается «заговорить» свой страх. Это помогает взять себя в руки, начать контролировать ситуацию.
2️. Ваш собеседник может вздрогнуть, а то и подпрыгнуть, вскочить – беспричинно или от незначительных звуков, прикосновения. Так «срабатывает» постоянное напряжение.
3️. Тот, кем овладел страх, может внезапно засмеяться, начать насвистывать. При этом старается показывать свое безразличие, бесстрашие. Это тоже можно расценить как попытку снять напряжение. Вспомним книги о Великой Отечественной войне. Описания, например, атаки, в которую солдаты идут с громким криком «Ура!» или с песней, не случайны: так они боролись со своим страхом.
4️. Невербальные проявления эмоции страха: брови подняты и сведены вместе; короткие морщины на лбу; глаза раскрыты, нижнее веко очень напряжено; губы раздвинуты, сильно напряжены и оттянуты назад. Выдать страх могут также необычный блеск глаз, дрогнувшие губы или веки.