Ожирение достаточно серьезная проблема современного мира. По данным 2019 года более 30% населения мира страдают из-за избыточного веса. А виной всему служит неправильный образ жизни и плохое питание.
Чем же так опасен лишний вес? Давайте попробуем разобраться.
1. Чрезмерная нагрузка на сердце.
В первую очередь от избыточного веса страдает сердечно-сосудистая система. Из-за того, что масса организма увеличивается, увеличивается и давление, сердцу становится сложнее справляться со своей задачей даже в состоянии покоя.
2. Повышенная вероятность тромбоза.
У людей с болезненной полнотой вероятность тромбоза в широких венах ног в два с половиной раза выше, нежели у людей с нормальным весом.
3. Учащение сердцебиения.
Если отклонение от нормального веса более 40 кг, то чтобы доставить кислород к жировым клеткам и соединительным тканям, сердцу будет необходимо биться на 40-50% чаще, а из-за этого органы быстрее изнашиваются, значит продолжительность жизни сокращается.
4. Преждевременное изнашивание суставов.
При ожирении нагрузка на позвоночник и суставы сильно возрастает. Межпозвоночные диски не выдерживают, в них появляются микро-трещины. Коленные суставы также не выдерживают и деформируются, хрящи разрушаются.
5. Повышенный риск заболевания раком.
Ученые доказали, что у людей с избыточным весом, повышена вероятность заболевания раком груди, щитовидной железы, толстой кишки, почек и желчного пузыря.
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, поддержите статью лайком.