Несколько простых рекомендаций тем, кто хочет избавиться чувства ревности.
- Примите реальность ревности. Никогда не убеждайте себя и своего партнера, что вы вообще не ревнуете. Это первый шаг к тому, чтобы сделать ваши отношения более здоровыми.
- Если ваши чувства ревности захватывают вас, не оставляйте эмоции в себе, запишите их на бумаге. Когда вы это сделаете, чувства не будут казаться вам пугающими, и вы, вероятно, поймете, что они просто глупы.
- Иногда страх потери заставляет вас делать все, чтобы оттолкнуть человека от вас.
- Если вы страдаете от неуверенности в себе и считаете, что ваш партнер обязательно найдет лучшего человека, работайте с собой вот несколько советов:
1.Сначала запишите, почему вы думаете, что другие девушки (или мужчины) лучше, чем вы.
2. Напишите свои привлекательные черты. Попробуйте подчеркнуть их в себе. У всех есть недостатки, вы не можете стать совершенными, но умное подчеркивание ваших положительных качеств добавит вам уверенности в себе.
- Ревность часто является признаком недоверия к партнеру. Подумайте о том, как восстановить доверие в отношениях, поговорите честно друг с другом и попытайтесь понять, почему подозрения мучают вас.
Помните, что ревность не поможет вам сохранить близких и любимых людей. Только после того, как вы освободитесь от этого негативного чувства - настоящая любовь становится возможной.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы видеть мои публикации в своей ленте! За лайк статье отдельная благодарность :)